Ежа

Салат з кускусам — страва простая, але асаблівая

Сытны кускус стане асновай для канфеці з рознай гародніны, залітага сметанкова-лімонным соусам. Фета і вяленыя памідоры, міндаль і нут зробяць страву яшчэ больш прыцягальнай.

Couscous Salad
Фота: delish.com

Салат даволі просты, але ў той жа час асаблівы — так, што вы захочаце паўтарыць яго зноў і зноў. Дарэчы, не бойцеся замяняць адны прадукты іншымі — сюды падыдуць розныя сыры, бабы і арэхі.

Спатрэбіцца:

  • 1 1/2 шклянкі несалёнага ці слабасалёнага курынага ці агародніннага булёну 
  • 1 шклянка кускусу
  • 1/4 ч. л. здробненых шматкоў чырвонага перцу
  • соль 3 ч. л.
  • алей — найлепш аліўкавы 1 ч. л.
  • дробна нацёртая цэдра лімона 1 ч. л.
  • свежы лімонны сок 2 ч. л.
  • дыжонская гарчыца 1 ч. л.
  • бляшанка нуту, прамытага і абсушанага (420 г)
  • 1/2 агурка, разрэзанага ўздоўж на чвэрткі, дробна нарэзанага
  • 1/2 вялікага чырвонага балгарскага перца, без пладаножкі і насення, дробна нарэзанага
  • 1/2 шклянкі раскрышанага сыру фета і яшчэ трохі для падачы
  • 1/2 шклянкі падсмажанага нарэзанага міндалю
  • 1/2 шклянкі свежага лісця мяты, буйна нарэзанага
  • 1/2 шклянкі вяленых памідораў у алеі, асушаных і дробна нарэзаных
  • 1/4 кубкі дробна нарэзанай чырвонай цыбулі

    Як гатаваць:

    1. У сярэдняй каструлі на сярэднім агні давядзіце булён да кіпення. Дадайце кускус, чырвоны перац і 1/4 чайнай лыжкі солі, затым накрыйце вечкам і зніміце з агню. Дайце пастаяць 10 хвілін, потым перамяшайце відэльцам і перакладзіце ў міску сярэдняга памеру.
    2. Тым часам у вялікай місцы змяшайце алей, цэдру лімона, лімонны сок, гарчыцу і 1/4 чайнай лыжкі солі да аднастайнай масы. Дадайце кускус, нут, агурок, балгарскі перац, фету, міндаль, мяту, памідоры і цыбулю і перамяшайце.
    3. Падавайце салат цёплым ці астуджаным.

    Каментары

    Мінчукі расчараваныя салютам на Дзень горада — шмат каментароў

    Мінчукі расчараваныя салютам на Дзень горада — шмат каментароў

    Усе навіны →
    Усе навіны

    Камандзір «Ахмата» Алаўдзінаў адмовіўся вызваляць з палону чачэнцаў12

    Тры жыхары Беларусі дасягнулі ўзросту 110 гадоў2

    У Нацыянальным мастацкім музеі экспануюцца ўнікальныя веткаўскія іконы. Паглядзіце на іх2

    «Дзеяслоў» закрылі — з'явіўся «Апостраф». Як нарадзіўся новы літаратурны альманах7

    Вучоныя расказваюць, як простая змена ў рацыёне харчавання можа палепшыць стан скуры і імунітэт3

    Як склалася жыццё вундэркінда з Жодзіна, які ў 12 гадоў паступіў у медыцынскі ўніверсітэт?19

    Палякі Пенсільваніі могуць вызначыць хто стане прэзідэнтам ЗША, Харыс ці Трамп. Як так атрымалася?17

    «Не слухайце тых, хто не верыць у поспех. Стратэгія Захаду ва Украіне працуе»17

    У аб'яве было напісана «ад 6 рублёў», а хлопец аддаў за пераўстаноўку Windows 345 рублёў15

    больш чытаных навін
    больш лайканых навін

    Мінчукі расчараваныя салютам на Дзень горада — шмат каментароў

    Мінчукі расчараваныя салютам на Дзень горада — шмат каментароў

    Галоўнае
    Усе навіны →