Ježa22

Sałat z harbuzom i nutam — recept

Harbuz — karol vosieni. Jaho dobra spałučać z krupami ci kuskusam. Dla sałataŭ lepš vykarystoŭvać samyja smačnyja sarty, takija jak muskatny harbuz ci chakajda. U ich ščylnaja miakać, i jany nie razvalvajucca paśla zapiakańnia.

Barley and pumpkin salad
Fota: Mark O'meara / taste.com.au

Spatrebicca:

  • 100 h piarłovych krupaŭ
  • 250 h harbuza
  • 2 stałovyja łyžki harbuzovaha nasieńnia
  • 80 h nutu, pryhatavanaha abo kansiervavanaha
  • žmienia rukały
  • 50 h miakkaha kazinaha syru ŭ rulecie

Dla zapraŭki:

  • 2 stałovyja łyžki aliŭkavaha aleju (30 h)
  • 2 stałovyja łyžki ciomnaha balzamičnaha vocatu
  • 1 čajnaja łyžka vadkaha miodu
  • sol i pierac na smak

Jak hatavać:

  1. Piarłoŭku zvarycie zhodna ź instrukcyjaj na pakavańni.
  2. Miakać harbuza narazajem kubikami, vykładajem na blachu, zasłanuju papieraj dla vypiečki. Źlohku apyrskvajem aliŭkavym alejem. Vypiakajem pry tempieratury 200 hradusaŭ 20-30 chvilin.
  3. Nasieńnie absmažvajem na suchoj patelni. Drobna narazajem cybulu. Dadajom harbuz, cybulu, nut, rukału.
  4. Składniki zapraŭki źmiešvajem u šklancy, zakručvajem jaje i trasiom da ŭtvareńnia sousu.
  5. Sałat palivajem zapraŭkaj, aściarožna pieramiešvajem i pierakładvajem u talerku. Jaho možna zachoŭvać u ladoŭni ŭ ščylna začynienym kantejniery 2 dni, ale rukału treba dadavać śviežuju da kožnaj novaj porcyi.

Kamientary2

  • Žvir
    07.09.2024
    Vielmi na amatara. Harbuzu - tak, zialonaje śviatło, jon darečy na bludzie, a nut - prybrać! Zamiest nutu - piarłoŭku b dać, sama toje budzie... ☝️
  • Koźlik
    08.09.2024
    Kali harbuz karol vosieni, dyk kapusta karaleva.

«Pahladzicie, što narabili mužčyny». Maryna Mientusava — pra žančyn, što vyratujuć śviet, pracu ŭ Rasii, asabistaje žyćcio i «Obyčnoje utro»26

«Pahladzicie, što narabili mužčyny». Maryna Mientusava — pra žančyn, što vyratujuć śviet, pracu ŭ Rasii, asabistaje žyćcio i «Obyčnoje utro»

Usie naviny →
Usie naviny

Rasijskija MiH-31K užo nie ŭ Biełarusi?1

Partuhalija pačnie vydavać humanitarnyja vizy. Ich zmohuć atrymać i biełarusy

Paŭnočnakarejskija vojski ŭžo na terytoryi Ukrainy — The Washington Post

«Kvadrobierstva ŭ Biełarusi isnuje daŭno». Najlepšyja tvity tydnia8

Biełarusy adpačyli ŭ Jeŭropie, patraciŭšy pa 200 jeŭra na čałavieka za 12 dzion1

Tusk choča pastrožyć mihracyjnuju palityku ŭ Polščy, ale aktyŭna pryciahvać pracoŭnyja resursy5

Try malaŭničyja prysiadzibnyja parki, jakija varta naviedać uvosień2

Za apošnija dva dni na biełaruskich mieteastancyjach zafiksavana 11 rekordaŭ ciapła

Łukašenka spadziajecca, što rasijanie znojduć jamu naftu na Homielščynie8

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Pahladzicie, što narabili mužčyny». Maryna Mientusava — pra žančyn, što vyratujuć śviet, pracu ŭ Rasii, asabistaje žyćcio i «Obyčnoje utro»26

«Pahladzicie, što narabili mužčyny». Maryna Mientusava — pra žančyn, što vyratujuć śviet, pracu ŭ Rasii, asabistaje žyćcio i «Obyčnoje utro»

Hałoŭnaje
Usie naviny →