Hramadstva88

Stryžak raskazaŭ, jak zmoh tak pachudzieć

«Biez usiakaha «Aziempiku». Možna i svaimi siłami hetaha dasiahnuć».

Andrej Stryžak Andriej Strižak Andrey Strizhak
Andrej Stryžak. Skryn videa: TOK_talk / YouTube

U novym vypusku TOKu kiraŭnik fondu salidarnaści «Bajsoł» Andrej Stryžak padzialiŭsia svaim dośviedam baraćby ź lišniaj vahoj.

Pa jaho słovach, akramia admovy ad ałkaholu, vialikuju rolu ŭ pracesie adyhrała dyjeta i fizičnaja aktyŭnaść.

Andrej Stryžak u efiry Jeŭraradyjo

«Ja značna bolš staŭ chadzić pieški. Ciapier za dzień starajusia ŭ siarednim prachodzić 10 kiłamietraŭ. Heta aerobnaja nahruzka, razhonka ŭsich limfaŭ i ŭsiaho astatniaha. I deficyt kałoryj: ty mienš jasi i bolš vydatkoŭvaješ, tvaje zapasy vyčerpvajucca», —

dzialicca Stražak i zaŭvažaje:

@tokbelarus Ci možna biaśpiečna zajechać u Biełaruś? Adkazvaje kiraŭnik BySol Andrej Stryžak #biełaruś #biełorusy #biełaruskityktok #našaniva #žyviebiełaruś ♬ transgender - &lt3

«Tak što biez usiakaha «Aziempiku» heta ŭsio absalutna realna. Navat i nie dumaŭ pra hety preparat, tamu što heta niejki zaškvar. Možna i svaimi siłami hetaha ŭsiaho dasiahnuć».

Kamientary8

  • Chvorbz
    22.07.2024
    Tolko počiemu-to roži u vas u vsiech podievaliś kak-raz pośle pojavlenija Oziempika.Rovnieńko akkurat pośle nieho.
  • Doktar Chadorkin
    22.07.2024
    Možna zacirać ludziam pra Čyža i Pratasieviča, ale nielha schavać taho, što naŭprostava na tvary napisana!
    Dastatkova pahladzieć, jak jon sastareŭ u paraŭnańni navat z hetaj poŭnieńkaj fotkaj, kab adrazu zadetekcić hałoŭny sajd-efiekt Azempiku. Čytajem: https://www.independent.co.uk/life-style/ozempic-face-weight-loss-before-after-photos-b2357667.html
    Heta jak Łukašenka budzie svajoj fryzuraj ščahalać, choć usie viedajuć, jakimi tam usio tryma vałasinami škamatajučymisia pryšpilena.
  • Abram Majsiejevič
    22.07.2024
    Niešta zašmat stryžakoŭ apošnim časam. Jano vam treba?

Voś kolki bajcoŭ Pucin pakłaŭ za dva hady šturmaŭ Vuhladara7

Voś kolki bajcoŭ Pucin pakłaŭ za dva hady šturmaŭ Vuhladara

Usie naviny →
Usie naviny

U Biełarusi zabłakavali rasijski anłajn-kinateatr Okko2

U letnich patopach u Minsku vinavata taksama budaŭnictva mietro2

«Dobraachvotna i svabodna pakinuŭ Biełaruś». Bałharyja admoviła biełaruskamu ŁHBT-aktyvistu ŭ atrymańni statusu ŭciekača2

U vyniku krušeńnia rasijskaha viertalota ŭ Pakistanie zahinuŭ biełarus1

U Biełarusi zakrylisia pryvatnyja damy sastarełych. Što prapanujuć ułady?3

Biełarus z ZŠA raskazaŭ, jak biełarusy pieraadolvajuć nastupstvy maštabnaha ŭrahanu i jak dapamahajuć inšym

Navukoŭcy vyraścili vymierłaje biblejskaje dreva ź siemieni, jakoje pralažała tysiaču hadoŭ1

Spoŭniłasia 100 hadoŭ eks-prezidentu ZŠA Džymi Karteru2

Biełaruskaja mastačka z 12-hadovym synam na emihracyi trapiła ŭ biadu

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Voś kolki bajcoŭ Pucin pakłaŭ za dva hady šturmaŭ Vuhladara7

Voś kolki bajcoŭ Pucin pakłaŭ za dva hady šturmaŭ Vuhladara

Hałoŭnaje
Usie naviny →