PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa33
Bieł Łac Rus

Chutki abied z makaronaj orza

Orza — makarona ŭ formie rysu, u stravach jana časta vykarystoŭvajecca zamiest drobnaj viermišeli abo zamianiaje krupy. A hety recept dapamoža zhatavać vam chutki i karysny abied, bahaty białkami, vuhlavodami i klatčatkaj.

Orzo with Spinach and Tomatoes
Fota: ourlifetastesgood

Kab zhatavać chutki abied z makaronaj orza, vam spatrebicca (na dźvie porcyi):

  • 2ch130 h makarony orza
  • 200 h pamidoraŭ čery
  • 2 kubki bulonu
  • 2x100 h syru fieta
  • 4 ci 6 kubikaŭ zamarožanaha špinatu
  • 2 zubki časnaku
  • lubimyja śpiecyi

Jak hatavać:

  1. Pryhatujcie dźvie vialikija haračatryvałyja miski. U kožnuju vysypcie makaronu i zalicie dźviuma šklankami bulonu. Taksama ŭ kožnuju dadajcie zdrobnieny časnok i raźmiašajcie.
  2. Źvierchu vykładzicie syr fieta, dadajcie špinat, prypraŭcie pa smaku sollu, piercam i lubimymi śpiecyjami.
  3. Nahrejcie duchoŭku da 190° i zapiakajcie 15-20 chvilin. Dastaŭšy z duchoŭki, raźmiašajcie.

Parada: vy možacie rehulavać kolkaść inhredyjentaŭ u vašaj stravie, ale kantralujcie kolkaść bulonu: jaho pavinna być u 3 razy bolš, čym makarony.

Makarona ŭciahnie bulon, i treba, kab na sous zastałosia trochi vady.

 Čytajcie taksama:

Try recepty makarony, jakija varta dadać u mieniu

Recept na vychadnyja. Francuzski cybulny sup — kłasika, pierad jakoj niemahčyma ŭstajać

Paśla abiedu ciahnie na sałodkaje? Mahčyma, arhanizm padaje vam važny sihnał

Čytajcie jašče

Kamientary3

  • džientielmieny,u dačy(
    27.01.2024
    a ŭ ciurakie siońni makarony...
  • vam spatrebicca (na dźvie porcyi): 2ch130 h makarony orzo
    27.01.2024
    obohhhzieli?
    jakija orzo? mnie muž u lepšyja (padkreślivaju - lepšyja, a takich amal nie było) badziažyŭ dašyrak
  • miakka žestačajšaja dyktatarka
    27.01.2024
    niešta voś... pytajuś predstavić siabie na mieście Śviety) i nijak predstavić nie mahu... nu dapuścim ja voś, naprykład, da tavaryša (jak tam jaho?) Makarona(?) chacieła b zavalić sa svaim dašyrakam... a jano ž nizia? tak vied́ nie prynimajuć u łučšych jevriepiejskich damach?
    nu oś to-to i ono..(

Čamu tak rezka daražeje dalar i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta

Ekanomika

Čamu tak rezka daražeje dalar i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

U rasijskim Nižnim Tahile nastaŭnikam padaryli siertyfikaty na nadmahilli

Čamu tak rezka daražeje dalar i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta

Kitaj nie škaduje nijakich hrošaj, kab pierakupić technałahičnyja talenty

Chto toj sabaka, što biehaŭ pa viaršyni piramidy Chieopsa i prasłaviŭsia na ŭvieś śviet?

Natalla Piatkievič: Tyktok staŭ našaj jadziernaj zbrojaj5

Katedž u Minsku z saŭnaj i basiejnam pradajuć amal za 400 tysiač dalaraŭ1

Minadukacyi zaćvierdziła 10 «zapavietaŭ» dla školnikaŭ i baćkoŭ7

Žurnalisty acanili, kolki ŭkraincaŭ zahinuła ŭ vajnie z rasijanami12

Cichanoŭskaja zaklikała biełarusaŭ paźbiahać vybaraŭ i nie pratestavać32

Apošnija naviny

U rasijskim Nižnim Tahile nastaŭnikam padaryli siertyfikaty na nadmahilli

Łukašenka i pakistanskamu premjeru padaryŭ dva traktary

Adzinaje aŭtastrachavańnie pamiž Biełaruśsiu i Rasijaj zapracuje z novaha hoda

Navahodnija kirmašy ŭ Minsku adkryjucca praz dva tydni

Terarystyčnaja hrupoŭka CHAMAS vykazała hatoŭnaść da spynieńnia ahniu2

Litoŭskaja kampanija Vičiunai pradała svoj biznes u Biełarusi1

Stała viadoma, kali zapalać ahieńčyki na jełcy na Kastryčnickaj płoščy1

U Rasii sabaka ŭžo čaćviorty dzień čakaje na race haspadara, jaki pravaliŭsia pad lod

U SK raskazali, praź jaki miesiendžar čaściej za ŭsio padmanvajuć biełarusaŭ1

Machlary prymusili minčanku addać hrošy, uziać kredyt, pradać kvateru i stać ich kurjeram

Jak baraćba za ekałohiju i sankcyi pryviali jeŭrapiejski aŭtapram da kryzisu13

U śniežni pačnuć sudzić palitźniavolenuju maci traich niepaŭnaletnich dziaciej

U staličnym «Paŭnočnym bierazie» budujuć pieršy dziciačy sadok. Jakim toj budzie2

Bundeśvier: Za krušeńniem samalota DHL u Litvie moža stajać Rasija2

Dalar upieršyniu ŭziaŭ płanku 3,5 rubla, siońnia padaražeŭšy na šeść kapiejek9

Sapraŭdny pałac pradajuć pad Minskam. Płošča — pad tysiaču kvadrataŭ, cana — adpaviednaja5

Siem novaŭviadzieńniaŭ pa piensijach z 2025 hoda

Kandydatam u prezidenty Hruzii ad kiroŭnaj partyi staŭ były futbalist 

Bajden pamiłavaŭ dźviuch indyčak pierad Dniom padziaki4

U Minsku pad kołami ciahnika zahinuŭ mužčyna

Načalnik Hienštaba Biełarusi nazvaŭ zapusk «Arešnika» pa Dniapry žestam dobraj voli32

Spravu dvarovych čataŭ mahli prydumać sami siłaviki ŭ ramkach «śpiecyjalnaj vybarčaj apieracyi»4

Što rabić, kali ŭ kvatery chałodna?

Papiaredžańnie pra paharšeńnie ŭmovaŭ nadvorja na darohach krainy1

Čerhi ź lehkavikoŭ na polskaj miažy źnikli

Usie naviny

Režysior Siarhiej Łaźnica raskazaŭ, jak stvaraŭsia film «U tumanie» i čamu jaho cenzuravaŭ Minkult1

Novy kampaktny apraśnialnik nie daść zahinuć ad smahi ŭ mory2

«Navat jaho prychilniki zrazumieli, što žyć jak raniej užo nie atrymajecca». Biełarusy raskazali pra atmaśfieru ŭ krainie napiaredadni vybaraŭ10

Krajaznaŭcy Žodzina pakazali, jak razburajecca Bahusłaŭ Pole — miesca, dzie pačałasia historyja horada

Padazravany ŭ arhanizacyi napadu na paplečnika Navalnaha atrymaŭ prytułak u Polščy na padstavie lista ad «Chartyi 97»18

Biełaruska pryviezła na adpačynak u Dubaj poŭny čamadan praduktaŭ18

Rasija pryznała try pryloty ŭkrainskich ATACMS pa svaich abjektach i paabiacała adpomścić1

Stary budynak vinakurni ŭ Viciebsku kupiŭ rasijski inviestar. Da hetaha było 12 niaŭdałych sprob

Jak vyhladaje pomnik na mahile Andreja Zielcara FOTA8

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Čamu tak rezka daražeje dalar i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta

Ekanomika

Čamu tak rezka daražeje dalar i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta

Hałoŭnaje
Usie naviny →