PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa33
Bieł Łac Rus

Chutki abied z makaronaj orza

Orza — makarona ŭ formie rysu, u stravach jana časta vykarystoŭvajecca zamiest drobnaj viermišeli abo zamianiaje krupy. A hety recept dapamoža zhatavać vam chutki i karysny abied, bahaty białkami, vuhlavodami i klatčatkaj.

Orzo with Spinach and Tomatoes
Fota: ourlifetastesgood

Kab zhatavać chutki abied z makaronaj orza, vam spatrebicca (na dźvie porcyi):

  • 2ch130 h makarony orza
  • 200 h pamidoraŭ čery
  • 2 kubki bulonu
  • 2x100 h syru fieta
  • 4 ci 6 kubikaŭ zamarožanaha špinatu
  • 2 zubki časnaku
  • lubimyja śpiecyi

Jak hatavać:

  1. Pryhatujcie dźvie vialikija haračatryvałyja miski. U kožnuju vysypcie makaronu i zalicie dźviuma šklankami bulonu. Taksama ŭ kožnuju dadajcie zdrobnieny časnok i raźmiašajcie.
  2. Źvierchu vykładzicie syr fieta, dadajcie špinat, prypraŭcie pa smaku sollu, piercam i lubimymi śpiecyjami.
  3. Nahrejcie duchoŭku da 190° i zapiakajcie 15-20 chvilin. Dastaŭšy z duchoŭki, raźmiašajcie.

Parada: vy možacie rehulavać kolkaść inhredyjentaŭ u vašaj stravie, ale kantralujcie kolkaść bulonu: jaho pavinna być u 3 razy bolš, čym makarony.

Makarona ŭciahnie bulon, i treba, kab na sous zastałosia trochi vady.

 Čytajcie taksama:

Try recepty makarony, jakija varta dadać u mieniu

Recept na vychadnyja. Francuzski cybulny sup — kłasika, pierad jakoj niemahčyma ŭstajać

Paśla abiedu ciahnie na sałodkaje? Mahčyma, arhanizm padaje vam važny sihnał

Čytajcie jašče

Kamientary3

  • džientielmieny,u dačy(
    27.01.2024
    a ŭ ciurakie siońni makarony...
  • vam spatrebicca (na dźvie porcyi): 2ch130 h makarony orzo
    27.01.2024
    obohhhzieli?
    jakija orzo? mnie muž u lepšyja (padkreślivaju - lepšyja, a takich amal nie było) badziažyŭ dašyrak
  • miakka žestačajšaja dyktatarka
    27.01.2024
    niešta voś... pytajuś predstavić siabie na mieście Śviety) i nijak predstavić nie mahu... nu dapuścim ja voś, naprykład, da tavaryša (jak tam jaho?) Makarona(?) chacieła b zavalić sa svaim dašyrakam... a jano ž nizia? tak vied́ nie prynimajuć u łučšych jevriepiejskich damach?
    nu oś to-to i ono..(

KDB vypadkova vydaŭ dvuch supracoŭnikaŭ, adkaznych za stvareńnie śpisa «terarystaŭ»18

Hramadstva18

KDB vypadkova vydaŭ dvuch supracoŭnikaŭ, adkaznych za stvareńnie śpisa «terarystaŭ»

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Chto takaja Alisa Vajdel — kandydatka na pasadu kanclera Hiermanii ad ultrapravaj «Alternatyvy»

U Litvie aryštavali 82-hadovaha byłoha ssylnaha za špijanaž na karyść Rasii1

Dla hałoŭnaha achoŭnika Łukašenki prydumali kiraŭničuju pasadu ŭ Biełarusbanku1

Krach režymu za 11 dzion. Čamu armija Asada tak chutka razvaliłasia?4

Da biełarusaŭ, jakija zapisalisia na padaču ŭ polskija vizavyja centry, ich supracoŭniki majuć niepryjemnyja pytańni5

KDB vypadkova vydaŭ dvuch supracoŭnikaŭ, adkaznych za stvareńnie śpisa «terarystaŭ»18

U Rasii, zdajecca, admovilisia ad praviadzieńnia «anałahu Alimpijady»4

Apošnija naviny

U Rumynii ŭpała samaja vialikaja jełka1

U Abchazii nočču źbirajucca adklučyć internet dla baraćby z majninham1

Ci časta biełaruski sutykajucca z charasmientam? Aktyvisty praviali apytańnie3

Iryna Leŭšyna zajaviła, što zastaniecca ŭ Biełarusi7

U Łukašenki zajavili, što Biełaruś u Siryi — nie zacikaŭleny hulec5

Pasolstva Biełarusi zastajecca ŭ Damasku i praciahvaje pracu2

Pryznačany Asadam pasoł Siryi ŭ Rasii nazvaŭ jahonyja ŭcioki «haniebnymi i źnievažalnymi»2

Na poŭdni Biełarusi źjaviłasia novaja zona abmiežavańnia palotaŭ1

s13ru i «Piśmo.bieł» pryznali ekstremisckimi farmavańniami2

Litva pabuduje kala miažy ź Biełaruśsiu strałkovyja kompleksy

Štučny intelekt ChatGPT o1 pačaŭ padmanvać svaich raspracoŭščykaŭ5

U Minsku adkryli restaran, nazva jakoha pahražaje mižnarodnym skandałam5

Na svabodu vyjšła byłaja hałoŭnaja redaktarka BiełaPAN Iryna Leŭšyna12

U Homieli adkryjecca pieršy punkt skandalnaj dastaŭki sušy «Jobidojobi»5

U Minharvykankamie raskazali, dzie možna budzie sustreć Novy hod u Minsku1

Siryjskija ŭciekačy masava viartajucca na radzimu paśla źviaržeńnia režymu Bašara Asada16

Zialenski: My z Trampam havaryli pra zamarozku vajny3

U novym zachodnim błakbastary z zorkaj sieryjała «Chod karalevy» znajšłosia miesca Biełarusi4

Eks-sienatar i prapahandyst staŭ biespracoŭnym. Jamu prapanavali vakansii traktarysta abo cyrulnika9

Łukašenka padpisaŭ ukaz pra konkursy pryhažości. Pajechać na mižnarodnyja konkursy možna budzie tolki z dazvołu dziaržavy3

U pasolstvie Siryi ŭ Minsku źniali ściah1

Uładalnik haradzienskaha sajta s13.ru Siarhiej Čaboćka nie vyjšaŭ paśla 45 sutak aryštu

Biełaruska źbirała mužu ssabojki, jakimi zachaplaŭsia ŭvieś tyktok — a jon kinuŭ jaje ŭ hadavinu viasiella19

Spyniŭ pracu servis dla adpraŭki listoŭ źniavolenym «Piśmo.bieł»1

Valancina Maćvijenka źmierzła na naradzie ŭ Pałacy Niezaležnaści ŭ Minsku21

Usie naviny

Pakaleńnie «ni-ni»: chto jany takija i nakolki heta niebiaśpiečnaja tendencyja?12

U Daniecku paśla vybuchu ŭ mašynie zahinuŭ načalnik Alenaŭskaj kałonii DNR. Jaho žoncy adarvała nahu9

Pientahon nazvaŭ vydatki Rasii na vajnu z Ukrainaj1

Dalar kaštuje mienš za 3,4 rubla

Barysaŭ čakaje Łukašenku — terminova kładuć asfalt i kosiać travu5

Biełaruski IT-pradprymalnik Machaniok raskazaŭ, čamu vybraŭ dla žyćcia darahi Ńju-Jork3

Na matčy «Lehija» — «Dynama» byli zatrymanyja dvoje mužčyn, jakija zdymali biełaruskich zaŭziataraŭ15

«Asad paŭ. Nie bojciesia». Jak vyzvalajuć viaźniaŭ sumna viadomych turmaŭ Siryi6

Pastajanny pradstaŭnik RF ab situacyi z Asadam: Rasija zastajecca viernaj svaim siabram u biadzie9

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

KDB vypadkova vydaŭ dvuch supracoŭnikaŭ, adkaznych za stvareńnie śpisa «terarystaŭ»18

Hramadstva18

KDB vypadkova vydaŭ dvuch supracoŭnikaŭ, adkaznych za stvareńnie śpisa «terarystaŭ»

Hałoŭnaje
Usie naviny →