PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje
Bieł Łac Rus

Doktar raspavioŭ, jak treba pavodzić siabie ŭ mocny maroz

Uzimku varta nasić svabodnuju vopratku, jakaja nie ciśnie, pry hetym treba apranacca šmatsłojna, źvierchu — u niepramakalnuju kurtku abo palito.

Pra heta raskazaŭ «Minsk-Navinam» namieśnik hałoŭnaha ŭrača haradskoj stancyi chutkaj miedycynskaj dapamohi Aleh Varabiej.

Miedyk adznačaje, što prastornaje adzieńnie spryjaje narmalnaj cyrkulacyi kryvi. Abutak taksama pavinien być svabodnym. Kali jon ciśnie, to nie dapamoža navat naturalny miech ci voŭna.

Varabiej paraiŭ pakłaści ŭ abutak ciopłyja vuściłki, a zamiest bavaŭnianych škarpetak nadzieć vaŭnianyja — jany ŭbirajuć vilhać, pakidajučy nohi suchimi. 

Abaviazkova treba ŭchutvacca ciopłym šalikam i apranać viazanyja rukavicy: jany lepš zachoŭvajuć ciapło, čym palčatki. 

Akramia taho, miedyk raić pierad vychadam na maroz dobra pajeści. Kateharyčna nie rajać sahravacca ałkaholem. 

Taksama śpiecyjalist paraiŭ na marozie nie kuryć i nie nasić mietaličnyja ŭpryhožvańni.

Pry pieršych prykmietach zamiarzańnia treba jak maha chutčej zajści ŭ ciopłaje miesca.

Čytajcie jašče

Kamientary

«Budzie zdymać maštabnyja prajekty z saboj u hałoŭnaj roli». Što dumajuć pra novaha ministra kultury Čarnieckaha jaho kalehi?2

Hramadstva2

«Budzie zdymać maštabnyja prajekty z saboj u hałoŭnaj roli». Što dumajuć pra novaha ministra kultury Čarnieckaha jaho kalehi?

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

«Budzie dvojeŭładździe: Zurabišvili pasprabuje pierapadparadkavać sabie dziaržaparat». Jakija pierśpiektyvy pratestaŭ u Hruzii

Stylnaja karejanka, što skaryła sercy hledačoŭ Alimpijady, trapiła ŭ śpis «100 žančyn 2024 hoda»

Čym ciapier žyvie doktar Martaŭ?

Zialenski zajaviŭ pra hibiel mienš za 80 tysiač ukrainskich vajskoŭcaŭ z pačatku vajny 

Novaja vakcyna ad VIČ prajšła finalnaje vyprabavańnie. Efiektyŭnaść — rekordnyja 99%3

U Tbilisi pratestoŭcaŭ raśsiejali na praśpiekcie Rustavieli2

«Budzie zdymać maštabnyja prajekty z saboj u hałoŭnaj roli». Što dumajuć pra novaha ministra kultury Čarnieckaha jaho kalehi?2

Šolc raskazaŭ, što było ŭ jaho tajamničaj valizcy5

Biełaruskaj błohiercy admovilisia pradavać remień «Łui Viton». Jana aburanaja20

Ihara Kuleja zvolnili z pasady kiraŭnika redakcyi navin «Biełsata»8

Apošnija naviny

Čarha ź lehkavikoŭ na polskaj miažy praciahvaje raści

Cud u Hiermanii prysudziŭ čatyroch padletkaŭ za zabojstva dvuch ukrainskich baskietbalistaŭ da realnych terminaŭ

U Rasii, zdajecca, admovilisia ad praviadzieńnia «anałahu Alimpijady»3

«Bajsoł» hatovy da pracy pa evakuacyi biełarusaŭ z Hruzii3

U padślednych z Navahrudka pačali aryštoŭvać majomaść

Pad Loznam sabaka ałabaj napaŭ na ŭłasnuju haspadyniu

ZŠA źbirajuć novy pakiet dapamohi Ukrainie

Adzin sa sparynh-partnioraŭ Łukašenki pazabaŭlaŭsia, daŭšy intervju niejrasietcy1

U Homieli asudzili ŭkrainca i dvuch biełarusaŭ za «ahienturnuju dziejnaść» i «zdradu dziaržavie». Letaś pra ich pakazvali film

U centry Minska taksist prataraniŭ niekalki mašyn VIDEA1

U Minsku da Novaha hoda pastaviać niezvyčajnuju scenu-piramidu. U čym jaje asablivaść?

U Minsku kala Kamaroŭki zaŭvažyli cełuju zhraju svojskich pacukoŭ. Na rynku kažuć, što heta nie ichnija VIDEA

«Na što pavinna pajści Rasija? Pažadana na try litary». Na sustrečy z Šolcam Zialenski nie byŭ dypłamatyčnym28

«My z vami nie pa čutkach viedajem, što takoje kultura ŭ našaj krainie». Što havaryłasia na pradstaŭleńni novaha ministra kultury12

Kanał «Rośsija» raskazaŭ, jak siamiejnaja para rasiejcaŭ z tatu na tvary pakutuje ŭ Polščy. A heta biełarusy, i ŭ ich usio dobra10

«Zmahacca za svajo žyćcio kožny čortaŭ dzień». Amierykanski repier vahoj 220 kh vyjšaŭ na scenu z kisłarodnym bałonam FOTY1

Hałoŭčanka rastłumačyŭ, čamu 3 studzienia nie zrabili vychadnym dniom

«U Hruzii niama zacemientavanaj aŭtarytarnaj dziaržavy z žorstkaj viertykallu». Biełarus raskazaŭ, u čym śpiecyfika hruzinskich pratestaŭ

Były hiensak NATA zaklikaŭ Ukrainu admovicca ad terytoryj dziela miru12

Achoŭniku ŭ Chojnikach dapamoh adbicca ad vaŭka rolik u TikTok. Milicyjaniery zastrelili drapiežnika z vośmaha razu4

U Homieli adkryli biełaruskamoŭny fast-fud15

Biełarusa buduć sudzić za nož dla hryboŭ2

Pa damoŭlenaści ź siryjskimi paŭstancami bajcy kurdskich Siryjskich demakratyčnych siłaŭ pakinuli rajon Alepa

Vyjšła kniha vieršaŭ dla dziaciej, azdoblenaja vycinankami1

Rasśledavańnie krušeńnia samalota DHL u Vilni: Dokazaŭ teraktu niama

Usie naviny

Adkul uziaŭsia «kulamiot ź fiejervierkaŭ» na pratestach u Hruzii?8

Pryznačyli kiraŭnikoŭ troch bujnych kampanij1

Były sakratar patryjarcha Maskoŭskaha: Kirył ličyć siabie važniejšym za Pucina13

Ministra pa padatkach adpravili ŭ Mahiloŭ na novuju pasadu

Ministram kultury pryznačany artyst Rusłan Čarniecki15

Čynoŭniki ŭ Homielskaj vobłaści zapatrabavali adklučyć televizary ŭ arhanizacyjach i pradpryjemstvach ad internetu1

U Biełarusi pačałosia abmierkavańnie prajekta Kodeksa ab achovie zdaroŭja2

Siońnia dalar patańnieŭ amal na čatyry kapiejki2

Biełarusa, jakoha zatrymali na pratestach u Hruzii, vyzvalili ź SIZA2

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

«Budzie zdymać maštabnyja prajekty z saboj u hałoŭnaj roli». Što dumajuć pra novaha ministra kultury Čarnieckaha jaho kalehi?2

Hramadstva2

«Budzie zdymać maštabnyja prajekty z saboj u hałoŭnaj roli». Što dumajuć pra novaha ministra kultury Čarnieckaha jaho kalehi?

Hałoŭnaje
Usie naviny →