Любовь и секс99

Секс так же эффективен для похудения, как пешие прогулки

Канадские исследователи выяснили, что занятия сексом ничуть не менее полезны для похудения, чем умеренные физические нагрузки. Они даже более эффективны, чем пешие прогулки, и однозначно более приятны.

Ученые из Университета Квебека наконец-то дали ответ на вопрос о том, можно ли расценивать занятия сексом в качестве замены физических нагрузок. Ведь долгое время многие люди утверждали, что секс заменяет им физкультуру и позволяет сохранять хорошую физическую форму, попутно давая возможность еще и получать удовольствие. Выяснилось, что это утверждение не лишено здравого смысла.

Во время занятий сексом мужчины, в среднем, сжигают по 4,2 калории в минуту, а женщины по 3,1.

Если исходить из средней продолжительности полового акта в 27 минут (минимальный в ходе опроса был установлен на уровне 10 минут, а максимальный — в 52), то общее количество сгоревших калорий составит 104 для мужчины и 69 для женщины.

В целом, это даже больше, чем при пешей прогулке, но не так много, как при занятиях бегом.

Для сравнения, на беговой дорожке мужчина сжигает за одну минуту чуть более 9 калорий, а женщина около 7. И хотя похудение с помощью секса никак не назовешь быстрым, этот тип физических нагрузок следует признать вполне допустимым.

Кстати, ранее ученые из Университета Алабамы выяснили, что за средний по продолжительности половой акт сгорает всего 21 калория.

Но они исходили из предположения, что этот акт длится всего 6 минут — не слишком оптимистический показатель. Возможно, он справедлив только для супругов, которые уже много лет проживают вместе.

Комментарии9

Молодой айтишнице грозит до десяти лет колонии за пожертвования Украине

Молодой айтишнице грозит до десяти лет колонии за пожертвования Украине

Все новости →
Все новости

В Польше грузин зарезал белоруса5

«Это чудо». Трамп рассказал, что спасло его от пули3

Латвия запретила въезд машин с белорусскими номерами3

В Гомельской области объявлена чрезвычайная ситуация1

Лидия Ермошина о своих страхах в 2020: из парламента пробиралась черными ходами11

Украинские амбиции получить F-16 разбиваются о языковой барьер, взлетно-посадочные полосы и запчасти — Bloomberg29

Во время бури сильно пострадали птицы. Единственный в стране приют для них не справляется — ему нужна помощь

Тертель заявил, что Украина отвела войска от белорусской границы еще за десять дней до заявлений Лукашенко1

«Ау! Куда вы пропали?» Как минчанка переиграла квартирных аферистов

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Молодой айтишнице грозит до десяти лет колонии за пожертвования Украине

Молодой айтишнице грозит до десяти лет колонии за пожертвования Украине

Главное
Все новости →