Ježa

Čym najlepš zapivać pončyki, kab nie nabrać vahu? Tolki nie kavaj

Kožnamu čałavieku čas ad času chočacca zładzić śviata žyvata. Ale pačytajcie, čym treba zapivać łasunki, kab nie było škody zdaroŭju.

Fota: depositphotos.com.

Daktary rekamiendujuć zapivać pončyki nie kavaj, a harbataj. Šmat daśledvańniaŭ pakazali, što hety napoj dapamahaje nie nabrać vahu paśla abžorstva, piša medonet.pl.

Usio dziakujučy polifienołam — prosta cudadziejnym kampanientam, što ŭvachodziać u skład harbaty. Jany ŭmiejuć błakiravać fiermienty ŭ kišečniku, jakija adkazvajuć za pierapracoŭku tłuščoŭ i cukru, što dazvoliła b im trapić u kroŭ. Tamu pićcio harbaty nie daje arhanizmu całkam pahłynuć tłušč i cukar.

U vyniku hetyja rečyvy nie traplajuć u kroŭ i ŭ kletki. Bolš za toje, niepierapracavanyja vuhlavody robiacca ježaj dla karysnaj kišečnaj fłory, a nie adkładvajucca na bakach jak tłuščavaja tkanina.

Niekatoryja daśledavańni śviedčać, što lepiej za ŭsio ŭ takim vypadku pić fiermientavanuju čornuju harbatu i harbatu ułun. Ale ž zialonaja taksama maje svaje karysnyja jakaści.

I, kaniečnie, nie treba złoŭžyvać pončykami — kali jeści ich kožny dzień, nijaki napoj nie zdoleje niejtralizavać škodu arhanizmu.

Arechavaja pasta: karyść ci škoda?

Recept na vychodnyja: try stravy z avakada

Kamientary

«Usie bačyli, što jamu padabajecca Nataša, i dumali: «Nu kali vy ŭžo?!» Były palitviazień Łukša raskazaŭ pra svaje adnosiny z Ejsmantami14

«Usie bačyli, što jamu padabajecca Nataša, i dumali: «Nu kali vy ŭžo?!» Były palitviazień Łukša raskazaŭ pra svaje adnosiny z Ejsmantami

Usie naviny →
Usie naviny

Biełaruskich školnikaŭ buduć adukoŭvać nakont vybaraŭ6

Na polskaj miažy nie staić nivodnaha aŭtobusa

«Va ŭsich byŭ šok. Nie mahli pavieryć, što heta praŭda». Pamiłavany palitviazień raskazaŭ, jak biŭsia ŭ kałonii i byŭ «smatračym» u SIZA2

Ukrainskija bieśpiłotniki vidoviščna źniščyli jašče dva składy z bojeprypasami ŭ Rasii7

Rasijanie ŭdaryli pa Kryvym Rohu: zahinuli try čałavieki, u tym liku dzicia 

Faršyravanyja piercy — recept

Były kiraŭnik «Moładzi BNF» čytaje rep i pracuje ŭ poznańskim teatry — voś jak tak skłałasia5

«Chiezbała» paviedamiła pra hibiel dvuch kiraŭnikoŭ i 13 bajcoŭ2

Samalot, jaki lacieŭ z Osła ŭ Małahu, vymušana sieŭ u Danii z-za myšy

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Usie bačyli, što jamu padabajecca Nataša, i dumali: «Nu kali vy ŭžo?!» Były palitviazień Łukša raskazaŭ pra svaje adnosiny z Ejsmantami14

«Usie bačyli, što jamu padabajecca Nataša, i dumali: «Nu kali vy ŭžo?!» Były palitviazień Łukša raskazaŭ pra svaje adnosiny z Ejsmantami

Hałoŭnaje
Usie naviny →