Zdaroŭje

Šklanka małaka na dzień źnižaje ryzyku chvarob serca

Zhodna z novym mižnarodnym daśledavańniem, kali pić małako kožny dzień, heta moža surjozna źnizić ryzyku sardečnych chvarob. Taksama navukoŭcy daviedalisia, što tyja, chto časta pje małako, majuć nižejšy ŭzrovień chalesterynu — rečyva, jakoje moža błakavać arteryi i vyklikać insulty ci infarkty.

Fota pixabay.com.

Kab atrymać takija rezultaty, daśledčyki vyvučyli infarmacyju pra stan zdaroŭja dvuch miljonaŭ brytancaŭ i amierykancaŭ. Kiraŭnik navukovaj pracy, prafiesar Vimał Karani z anhlijskah Ŭniviersiteta Rydynha, raspavioŭ pra tych z daśledavanych ludziej, chto mieŭ mutacyju, jakaja dazvalaje spažyvać šmat małaka. Hetyja ludzi mieli bolšuju vahu cieła i kolkaść tłušču ŭ arhaniźmie, ale pry hetym uzrovień chalesterynu ŭ ich ciele byŭ nižejšy, piša Daily Mail.

Taksama tyja, chto spažyvaje małako kožny dzień, na 14% mienš schilnyja da sardečnych chvarob. Adpaviedna ludzi z mutacyjaj, nazvanaj vyšej, majuć mienšuju ryzyku raźvićcia išemičnaj chvaroby serca.

Raniej isnavała mierkavańnie, što małočnyja pradukty škodziać zdaroŭju, ale zaraz źjaŭlajecca ŭsio bolš navukovych danych, jakija dakazvajuć, što heta nie tak. Viadoma, što šerah źviazanych z abmienam rečyvaŭ chvarob, naprykład, dyjabiet i atłuščeńnie, majuć suviaź z zanadta vialikim spažyvańniem małaka, ale niama dokazaŭ, što mienavita małako vyklikaje hetyja chvaroby. Bolš za toje, viadoma, što małako dapamahaje zachoŭvać zdaroŭje kaściej i źmiaščaje šmat białka i vitaminaŭ.

Kamientary

Usio zdaryłasia na Novy hod. Śmierć samaj publičnaj supracoŭnicy minskaha AMAPa dahetul pakidaje pytańni1

Usio zdaryłasia na Novy hod. Śmierć samaj publičnaj supracoŭnicy minskaha AMAPa dahetul pakidaje pytańni

Usie naviny →
Usie naviny

Nad Biełaruśsiu siońnia ciahnuli na buksiry viertalot VIDEA

Miedsiastru z «Sineva» asudzili na niemały termin pa palityčnym artykule i abvieścili terarystkaj8

Prakuratura Lejpcyha nie vyjaviła składu złačynstva ŭ dziejańniach deputata Dornau ŭ Biełarusi4

Manaški Śviata-Jelisaviecinskaha manastyra dabralisia da Šviejcaryi12

Alaksiej Lavončyk pra film na ANT: Našu bazu nichto nie ŭzłomvaŭ6

Teraryst u Mahdeburhu — biežaniec z Saudaŭskaj Aravii, ale zaciaty vorah isłama i prychilnik «Alternatyvy dla Hiermanii»19

Hihin: My pavinny lubić i abaraniać svoj hierb, ściah, himn, Łukašenku — tady nas buduć pavažać u śviecie24

U Hrodnie pjany kiroŭca maršrutki vioz 13 pasažyraŭ

Ukraina ŭpieršyniu praviała ataku vyklučna z vykarystańniem rabatyzavanych sistem

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Usio zdaryłasia na Novy hod. Śmierć samaj publičnaj supracoŭnicy minskaha AMAPa dahetul pakidaje pytańni1

Usio zdaryłasia na Novy hod. Śmierć samaj publičnaj supracoŭnicy minskaha AMAPa dahetul pakidaje pytańni

Hałoŭnaje
Usie naviny →