Как распознать токсичного человека? Шесть признаков, на которые стоит обратить внимание

Не стоит торопиться с выводами и однозначно называть кого-то токсичным, но полезно знать основные признаки таких людей. Onet.pl объясняет, на что можно обратить внимание.

Лишение других людей уверенности в себе

«Ты действительно веришь, что такой мужчина, как он, может тобой серьезно заинтересоваться?» или «ты уверена, что выдержишь эту диету?». Вам могут предсказывать неминуемый провал в работе, отношениях или даже в заботе о своей фигуре, и объяснять это сарказмом, заботой о вас или даже собственной искренностью. Главное, что вместо поддержки это только вызывает у вас страх и неуверенность.

Если человек действительно общительный, в случае трудных задач он скорее предложит вам помощь. Может быть и так, что вы действительно взялись за то, что вам не под силу, но в таком случае стоит будет объективно на это указать и не допускать никаких обидных комментариев в сторону лично вас.

Бесконечное беспокойство и односторонняя коммуникация

Нет ничего плохого в том, чтобы рассказать кому-то о своих трудностях, и все мы так делаем время от времени, но дело в пропорциях. Когда каждая встреча превращается в выслушивание жалоб на жизнь, это окажет плохое влияние на самочувствие того, кому приходится их слушать. Особенно плохим такое влияние будет, если это выслушивание продолжается долго и если оно исключительно одностороннее, то есть один из собеседников превращается в резервуар негативных эмоций.

Отрицание реальности и собственных слов

На попытки доказать, что они не правы, токсичные люди реагируют атакой — например, начинают отрицать реальность, искажать смысл своих заявлений и поведения. Если напомнить им о том, как они некорректно о ком-то высказывались или незаслуженно критиковали человека, токсичные люди могут ответить, что были вынуждены это сделать. Так они снимают с себя все обвинения и в тоже время игнорируют и принижают чувства других людей. А поскольку токсичные люди часто бывают хорошими манипуляторами, случается, что они избегают ответственности за свои поступки.

Бесконечный рост ожиданий

Этот признак характерен как для токсичных боссов, так и для спутников по жизни. Такие люди будут постоянно говорить вам, что вы можете достичь большего и что вы всегда недостаточно хороши. Прием работает до тех пор, пока другая сторона не начинает понимать, что удовлетворить постоянно растущие ожидания невозможно.

Изменение отношения по мере развития отношений

Как ни удивительно, эта черта токсичных людей очень привлекает к ним жертв. На первом этапе коммуникации токсичный нарцисс выглядит привлекательным, но по мере развития отношений его поведение превращаются в тяжелые и требовательные. Такому человеку нужен фон, на котором он будет блестать, и поэтому он превращает отношения с другими из партнерских в почти враждебные. Токсичный нарцисс будет последовательно разрушать самооценку людей со своей среды, критиковать их и издеваться, скрывая это под честностью, и призвать их к еще большей преданности в отношениях.

После коммуникации с таким человеком вы чувствуете себя плохо — и физически, и морально

Кто-то забирает у вас энергию и желание действовать, заставляет чувствовать себя неуверенным и комплексовать? Вы чувствуете себя виноватым, даже если просто думаете о прекращении этих отношений? Значит, сейчас самое время для откровенного разговора. Если в ответ на ваши претензии вы услышите от человека, что они ничем не подкреплены, решите, нужно ли вам эти отношения. Лучше от них не станет, а вот хуже — возможно.

Что порнография делает с детским мозгом и как сделать, чтобы она не попадала к подросткам 

• 59
• 0
• 5
• 6
• 8
• 8
• 7
• 0