Zdaroŭje

Navukoŭcy: Blizarukija ludzi śpiać horš, čym ludzi sa zdarovym zrokam

Sprava ŭ parušanych bijałahičnych rytmach i nizkim uzroŭni harmonu snu.

Fota pixabay.com.

Blizarukaść, ci, jak jaje nazyvajuć miedyki, mijapija — stan zrokavaj sistemy, jaki jość u 30% darosłych i 10% dziaciej. Zhodna z novym daśledavańniem, takija ludzi jašče i śpiać horš za tych, chto maje zdarovy zrok.

Heta vyśvietlili navukoŭcy z aŭstralijskaha Univiersiteta Flindersa. Jany praanalizavali cyrkadnyja rytmy studentaŭ univiersiteta ź mijapijaj i z dobrym zrokam. Nahadajem, što cyrkadnyja rytmy — unutrany bijałahičny hadzińnik arhanizma, jaki kantraluje ŭsie fizijałahičnyja pracesy, u tym liku i son. Taksama navukoŭcy vyśvietlili kolkaść u arhaniźmie studentaŭ miełataninu — harmonu, ad jakoha taksama zaležyć jakaść snu, piša Daily Mail.

Atrymałasia, što ŭ ludziej ź mijapijaj cyrkadnyja rytmy značna spaźniajucca ŭ paraŭnańni z pakazčykami zdarovych ludziej. U dadatak, blizarukija ludzi majuć u arhaniźmie mienš miełataninu, čym zdarovyja.

Daśledčyki ličać, što sprava moža być ŭ štučnym aśviatleńni i pašyranym užyvańni elektronnych devajsaŭ dla čytańnia i ŭ volny čas. Hetyja devajsy vyłučajuć błakitnaje śviatło, jakoje moža pryhniatać vytvorčaść miełataninu i vyklikać parušeńnie cyrkadnych rytmaŭ. Heta, u svaju čarhu, viadzie da taho, što čałaviek doŭha nie moža zasnuć i jakaść jaho snu parušajecca. Ale pry hetym pakul dakładna nieviadoma, jak štučnaje śviatło i karystańnie elektronnymi devajsami ŭpłyvajuć na zrok.

Kamientary

U jakich čatach siadzieŭ hubazikaviec Artur Hajko i što tam pisaŭ? 11

U jakich čatach siadzieŭ hubazikaviec Artur Hajko i što tam pisaŭ? 

Usie naviny →
Usie naviny

Hramadzianin Biełarusi atrymaŭ realny termin za sprobu padpału biełaruskaj ambasady ŭ Vilni12

Turcyja naniesła ŭdary pa celach na poŭnačy Siryi i Iraka4

Kaho Łukašenka pastavić na vybary kandydatami-spojlerami?18

Snapkoŭ pachvaliŭsia, što biełarusy ciapier zarablajuć rekordna šmat. Padličyli, jak źmianilisia zarobki biełarusaŭ za 10 hadoŭ z ulikam inflacyi dalara9

Z Hazy hetaj nočču evakuiravali biełarusku z tryma dziećmi2

Prajekt, pa jakim źniščyli histaryčnyja kazarmy ŭ Hrodnie, uznaharodzili ŭ naminacyi «architekturnaja spadčyna»10

Akazvajecca, Biełaruś nie davała terytoryi dla napadu na Ukrainu. Łukašenka śćviardžaje, što heta było niešta inšaje30

«Hałoŭnaje, kab nie było havorki, što baćki ŭvohule nie isnuje»: Vasil Drańko-Majsiuk adreahavaŭ na intervju svajoj byłoj žonki Valaryny Kustavaj50

Kamandzir «Achmata»: rasijskija vajskoŭcy ździejśnili 187 złačynstvaŭ u Kurskaj vobłaści, u tym liku zabojstvy i zhvałtavańni3

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

U jakich čatach siadzieŭ hubazikaviec Artur Hajko i što tam pisaŭ? 11

U jakich čatach siadzieŭ hubazikaviec Artur Hajko i što tam pisaŭ? 

Hałoŭnaje
Usie naviny →