Белоруска, пережившая острый психоз и две попытки самоубийства, запустила проект помощи людям с ментальными проблемами
Основательница инициативы «Кукушка устала» поделилась своей личной историей.
«В 2022 году у меня случился острый психоз. Я разделась догола, бегала по улицам Тбилиси и кричала лишь бы что», — начинает рассказ Вика. Сегодня девушка говорит об этом спокойно и даже буднично, но смелость рассказать о своей болезни открыто пришла к ней недавно.
Срыв случился внезапно — на «звоночки», которые могли сигнализировать о беде, девушка не обращала внимания, а подавленное состояние списывала на стресс от переезда и развода.
«Я пошла в загул, употребляла много алкоголя, мало спала и почти не отдыхала. Наверное, повседневная жизнь в таком формате и привела к эмоциональному взрыву».
«В тот день я просто потеряла связь с реальностью: мне казалось, что возле меня взрываются атомные бомбы, что я в гареме у Путина и что меня будут насиловать. Мне было страшно. Потом кто-то вызвал скорую и меня забрали», — так девушка оказалась в психиатрической больнице в первый раз.
В больнице Вику лишили свободы и возможности быть среди людей. Во время острых приступов девушку привязывали к кровати. В таких условиях она провела месяц. Однако, несмотря на трудности, лечение было своевременным: «Я благодарна людям с улицы, которые вызвали скорую помощь. Если бы меня не госпитализировали, хотя это и было принудительно, я бы могла потерять связь с реальностью навсегда».
Болезнь разделила жизнь девушки на «до» и «после».
«После психоза я вообще не могла говорить о своем состоянии. Люди спрашивали: «Ну как ты?». Я отвечала: «Хорошо». И дальше все — диалог не шел. Я на полгода закрылась в себе и ни с кем не поддерживала связи».
Но надо было жить дальше. Девушка собралась с силами и написала пост в инстаграме, где рассказала о происходящем с ней. Открытая публикация собрала много лайков и комментариев поддержки — стало понятно, что разговоры о заболеваниях могут быть полезны не только ей, но и людям, которые никогда не сталкивались с ментальными трудностями.
Попытка самоубийства и реакция друзей
Через несколько месяцев, во время путешествия в Германию, Вика оказалась в психиатрической клинике второй раз. «Я принимала таблетки, которые мне назначили в Грузии, но оказалось, что схема лечения мне не подходила. Лекарства действовали на меня преимущественно так: я спала, не разговаривала, замкнулась в себе и не понимала, как жить дальше», — рассказывает девушка.
У нее началась депрессия и появились мысли о суициде. Девушку спасли люди.
В Польше попытка суицида повторилась. В тот вечер вовремя позвонила мама — в разговоре Вика призналась в произошедшем. Девушку снова забрали в больницу — на этот раз на четыре месяца.
«Люди с ментальными проблемами могут очень хорошо их скрывать, и когда болезнь вскрывается, это оказывается шоком для окружающих», — говорит Вика. Узнав о попытке самоубийства, близкие были ошеломлены новостью: они не могли понять, как жизнерадостная и откровенная девушка могла решиться на такой шаг.
Реакция друзей на эти случаи была разной. «Одни говорили, что им страшно, что я могу сделать это еще раз. Некоторые не хотели со мной дальше разговаривать, но я не знаю почему — это все же болезнь и ты не всегда можешь ее контролировать».
Мама и брат девушки тоже тяжело переживают происшествия, но изо всех сил пытаются ее поддерживать. Впрочем, иногда у них случаются перегибы: «После попыток самоубийства у многих пропало некоторое доверие. Чтобы его вернуть, родственники хотят меня контролировать». Но Вика не сердится. Она отмечает, что близким больных тоже нужна помощь, ведь многие часто забывают о себе, полностью растворившись в заботе о любимом человеке:
«Родственникам нужно проходить терапию. Особенно тем, кто близко контактирует с больным. Ведь происходит много проекций, с которыми тоже надо работать».
Как родился проект «Кукушка устала»
Проект «Кукушка устала» стал возможностью объяснить друзьям и родственникам людей с эмоциональными сложностями, что происходит с их близкими, а самим больным — как комфортно существовать с расстройством.
«Наша инициатива помогает снять стигму болезни и рассказывает, что от ментально больных людей тоже можно многому научиться — как минимум они могут помочь посмотреть на привычные вещи под другим углом».
Вика запускала проект одна: она брала интервью у людей, переживших релевантный опыт, и размещала их истории в инстаграме. Аккаунт начал расти. Спустя полгода девушке удалось найти поддержку. Сейчас проекту помогают Гете-Институт, SocialCamp и Евросоюз, а сама задумка вышла за рамки соцсетей. Вскоре откроется онлайн-выставка работ, написанных вместе с искусственным интеллектом:
«Наши подписчики отвечали на вопросы «Что такое шизофрения?», «Что такое психоз?» и другие. Искусственный интеллект обработал эти тезисы и сделал картины, которые можно посмотреть в онлайн-галерее».
Личный опыт и работа над проектом изменили девушку: «До болезни я использовала в своем лексиконе так называемый хэйт-спитч: «дебил», «аутист», «шизофреник». Я не задумывалась, что это набор моментов, связанных с реальными проблемами. Раньше я думала, что болезни бывают только физические, а о том, что они могут быть душевными, даже не задумывалась».
Сегодня Виктория продолжает лечение и внимательно следит за своим состоянием: «Я стала заниматься йогой, хотя раньше только думала об этом, но не делала. Я стараюсь полюбить себя — оказалось, что это тоже сложный путь. Мне нужно «чекать» себя на реальность происходящего, и я этим занимаюсь: пытаюсь хорошо спать, занимаюсь телом и любимой работой. И, кажется, отчасти это удается».
Комментарии