Здоровье44

Ежедневно выпивайте на голодный желудок стакан горячей воды

В такое жаркое лето хочется навсегда отказаться от горячих напитков, но это ошибка. Теплые жидкости более полезны. Например, если пить каждое утро стакан горячей воды, это может сильно на вас повлиять.

Фото: pixabay.com

Один или несколько стаканов горячей воды каждое утро — самый простой и в тоже время безопасный способ похудеть. Например, если пить такую воду на голодный желудок и после каждого приема пищи, это улучшит ваш метаболизм, и вы дольше будете чувствовать себя сытым. Вы реже будете тянуться за перекусами.

Горячая вода лучше, чем холодная, помогает удалять токсины из почек. Когда мы пьем горячее, мы повышаем температуру тела и так стимулируем выделение пота, что и способствует очищению от токсинов и ненужных продуктов метаболизма.

Наконец, горячая вода стимулирует работу желудка и кишечника, что облегчает процесс пищеварения. Это эффективное натуральное средство от запоров, тошноты и ощущения тяжести после еды, с которым знакомы много людей.

Рекомендуется пить горячую воду на голодный желудок, примерно за полчаса до завтрака и через час после каждого приема пищи. Можно добавить в нее дольку лимона, имбирь и свежую мяту. Не пейте только что кипяченую воду, чтобы не обжечь рот и пищевод, лучше дайте ей остыть, и не разогревайте воду в микроволновке.

Возможно ли стать пьяным без алкоголя?

Можно ли пить кофе на пустой желудок?

Простой тест подскажет, может ли у вас быть диабет. Нужен только стакан воды

Комментарии4

  • Месье Матьё
    23.08.2022
    Лепш віна, 8-10 градусаў вышэй нуля !
  • адкрыеш навіну. а тут яно - мать ё
    23.08.2022
    вы ж русскую водку любіце. і русскіх певцов. якое вам віно?
  • Хороша холодная вода, когда хочется пить
    23.08.2022
    Дамочка, мадам-мадемуазель ( можно к вам так обратиться? спасибо ) не надо о-ля-ля.

«Под роспись доводят, что это обязательно». Государственных флагов на белорусских многоэтажках станет больше4

«Под роспись доводят, что это обязательно». Государственных флагов на белорусских многоэтажках станет больше

Все новости →
Все новости

В лицее в Бресте вспышка кишечной инфекции — в больницу попали 14 детей

Минчанин поставил в спальне бывшей жены скрытую камеру и переслал интимные видео ее родным и друзьям2

«Слетал на Бали — сделал всё, что нужно». Как релоканты ездят на лечение в другие страны4

В Гомеле появился проекционный пешеходный переход. Что это такое?

В костеле во Франции нашли давно утерянную картину Боттичелли1

Белорус Дмитрий Шепелев потерял работу на российском телевидении4

Музыкант Александр Помидоров заболел — и просит помощи8

Инвалиду из Кобрина грозит до семи лет лишения свободы за «содействие экстремистской деятельности»

Гомельскому провокатору Котлерову дали полтора года колонии1

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Под роспись доводят, что это обязательно». Государственных флагов на белорусских многоэтажках станет больше4

«Под роспись доводят, что это обязательно». Государственных флагов на белорусских многоэтажках станет больше

Главное
Все новости →