Обо всём по чуть-чуть22

Как часто нужно мыть голову?

Кто-то делает это ежедневно, кто-то — через день, а кто-то только раз в неделю. Мнения о том, как часто нужно мыть голову, у многих расходятся. Где же правда?

Фото: vecteezy.com

Периодичность мытья головы зависит от многих факторов: от типа ваших волос и стрижки, того, как много жира выделяет кожа головы, от типа и уровня вашей активности. Если мыть голову слишком часто, волосы могут стать сухими, если делать это слишком редко — на волосах будет много жира, и от них даже может возникнуть неприятный запах, предостерегает CNN.

Общая рекомендация — тянуться за шампунем раз или два в неделю. Если же ваши волосы прошли через какую-то химическую обработку, что сделало их более сухими (например, через химическую завивку), можете мыть их реже, чем раз в неделю, чтобы избежать ломкости волос или иссечения кончиков. Если же кожа головы у вас выделяет много жира, вам, наоборот, может понадобиться мыть голову каждый день.

Возраст также имеет значение. Во время полового созревания наблюдается всплеск гормонов, поэтому могут увеличиваться жировые железы. Это, в свою очередь, вызывает появление подросткового акне, а иногда и рост количества жира на коже головы, поэтому подросткам может быть полезно мыть голову чаще. И наоборот, чем больше нам лет, тем меньше жира вырабатывает кожа головы.

Если у вас вьющиеся волосы, они могут быть более склонными к сухости, чем прямые. Слишком частое мытье может усугубить ситуацию, поэтому густые вьющиеся волосы обычно не моют каждый день, а иногда их и вовсе нужно мыть реже, чем каждую неделю.

В любом случае, вы точно должны браться за шампунь как минимум каждые две-три недели, чтобы кожа головы была чистой и здоровой. Что касается времени между мытьем, есть некоторые вещи, с помощью которых можно поддержать чистоту и внешний вид прически, а также защитить волосы от вредных факторов.

Прежде всего, не забывайте расчесывать волосы, ведь, благодаря этому, вы соберете из них мертвые клетки кожи и мусор. Можете смочить волосы, если желаете. Также, если хочется, пользуйтесь несмываемым кондиционером для волос или маслом для кожи головы, они помогут насыщать и увлажнять кожу.

Если вы регулярно потеете во время тренировки, вам почти не нужно после этого мыть голову с шампунем, хватит просто воды. Исключение — когда волосы или кожа головы начинают неприятно пахнуть.

Большинство сухих шампуней считается безопасными для кожи, но не нужно на них слишком полагаться. Если на коже головы очень много жира и действительно нет выхода, таким шампунем можно воспользоваться, но потом нужно будет при первой возможности помыть голову.

Если же вы плаваете в бассейне и на ваши волосы воздействует хлор, они могут стать сухими и ломкими. Защищайте волосы таким образом: надевайте на время плавания шапочку для бассейна, а сразу после купания пополните запасы влаги, потерянной волосами — воспользуйтесь специальным шампунем и кондиционером для пловцов.

«Женщинам седина нравится». Мужчины и женщины рассказывают, как поседели в 15, 16 и даже 9 лет и что с этим делали

Может ли человечество раз и навсегда решить проблему облысения?

Как часто нужно мыть голову и полезны ли кондиционеры и маски, объясняет медик

Комментарии2

  • алысенко
    10.11.2022
    еще отец медицины Гиппократ от облысения рекомендовал пользоваться овечьей мочой. уринотерапия - это наше фсе!
  • алысенко
    10.11.2022
    еще очень хорошо от выпадения волос помогает лук - натер лысенку и... 

Что происходит в Полку Калиновского и почему бойцы говорят о его возможном исчезновении?7

Что происходит в Полку Калиновского и почему бойцы говорят о его возможном исчезновении?

Все новости →
Все новости

Пропаганда распространяет фейк о вреде от вакцины Pfizer19

Украинские зенитчики сбили очередной российский Су-253

Залужный: Единственным выходом в войне может стать увеличение количества человеческих ресурсов2

Два года в лагере беженцев. Ольга Николайчик наконец получила убежище в Бельгии15

«Зеркало» прокомментировало ситуацию с принудительно-покаянными видео родителей журналистов2

Польша и Беларусь ведут переговоры об освобождении Почобута. Если не будет результата — поляки закроют границу24

Запрет двигателей внутреннего сгорания в ЕС назвали незаконным2

С четверга на стадионе «Динамо» снова начнут показывать кино под открытым небом

С поездкой Дмитрия Кулебы в Пекин связаны определенные ожидания

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Что происходит в Полку Калиновского и почему бойцы говорят о его возможном исчезновении?7

Что происходит в Полку Калиновского и почему бойцы говорят о его возможном исчезновении?

Главное
Все новости →