Спорт11

«Тонус — он же и в мозгах тоже». Посмотрите, как выглядит 67-летний экс-футболист Людас Румбутис

Издание Bet.news опубликовало интервью с бывшим известным футболистом минского «Динамо», а впоследствии успешным тренером Людасом Румбутисом. Среди прочего при нем опубликовали и фото, из которого следует, что физической форме, в которой сейчас находится Румбутис, через месяц празднующий 68-летие, можно только позавидовать.

«Отбегать тайм или два на любительском уровне — почему бы и нет? Год назад я так и делал, частенько играя за «Арт-Старс» — команду, состоящую из артистов и музыкантов — на позиции опорного полузащитника. Не носился, конечно, принял-отдал.

По средам хожу играть в мини-футбол, но не всегда получается. У меня же еще хоккей три раза в неделю. Он легче в плане движения, чем футбол. Но там нужно иметь сильное тело. Поэтому я еще и дома тренируюсь. Брусья, гантели…

Внук спросил год назад: «Дедушка, откуда у тебя эти кубики?» Ну почему бы и нет? Каждый день по 10-12 силовых упражнений. 20-30 раз на брусьях хоть сейчас отжмусь.

Мне важно чувствовать себя в тонусе. Тонус — он же и в мозгах тоже.

А когда ходишь и ворчишь, как старый дед, то это уже все. Приплыли…

Раньше делал столько, сколько надо, а сейчас столько, сколько хочу. С возрастом нужно менять привычки.

Иногда вон не берусь за гитару два дня, а иногда по 5-6 часов с ней, разучиваю новое или вспоминаю старое», — объяснил свой стиль жизни Румбутис.

Комментарии1

  • Эдзік
    19.10.2023
    Нейкі ён зусім схуднелы, як ровар. Пэўна нічога ня есць, толькі п'е.

Год Сырского. Как воюет украинская армия с этим главнокомандующим2

Год Сырского. Как воюет украинская армия с этим главнокомандующим

Все новости →
Все новости

Белорусские острова, о которых вы могли не знать2

Зеленский рассказал, как видит «сделку» с Трампом по полезным ископаемым9

В Петербурге музыкант выбросился с 10-го этажа, когда к нему пришли с обыском за «финансирование ВСУ»7

Журналиста Игоря Ильяша обвиняют по двум уголовным статьям1

В какой день в 2020-м могли произойти перемены? Польский дипломат выпустил книгу о работе в Беларуси и ответил на этот вопрос32

Трамп планирует встретиться с Зеленским на следующей неделе12

Почему высокое давление не позволяет российским Суперджетам летать? Хотя для Боинга это не проблема23

Умер Герман Кириллов2

В Беларуси все-таки запретят Хагги Вагги. Министр образования считает, что эта игрушка провоцирует насилие11

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Год Сырского. Как воюет украинская армия с этим главнокомандующим2

Год Сырского. Как воюет украинская армия с этим главнокомандующим

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць