Наука и технологии

Как правильно носить фитнесс-браслет? Скорее всего, вы делаете это неправильно

Фитнесс-браслеты в последнее время стали очень популярныи. Однако пользы мало, если носить их как обычные часы.

Фото Pixabay

Трекер получает необходимые данные с помощью света. Кожа поглощает часть этого света и, в зависимости от того, сколько крови ваше тело прокачивает через сосуды, к браслету возвращается то или иное количество света, измеряемое датчиком в трекере. Затем по показателям определяется ваш пульс и качество сна, объясняет The Wall Street Journal.

Внешние источники меняет количество света, падающего на датчик, в результате чего снижается точность показателей. Поэтому носить фитнесс-браслет на запястье, где кость мешает прилеганию датчика, не правильно, ведь на датчик попадает свет окружающей среды.

Поэтому рекомендуется носить фитнесс-браслет на два пальца выше запястья. В таком случае трекер плотно лежит на руке, и считываемые им сведения будут точнее.

Комментарии

Первая вице-мэр Минска Надежда Лазаревич прошла через задержание, муж остался в СИЗО3

Первая вице-мэр Минска Надежда Лазаревич прошла через задержание, муж остался в СИЗО

Все новости →
Все новости

Политзаключенный рассказал, как сидел за протесты в колонии для несовершеннолетних

«Белорусы будут тихонько думать свое. А вода камень точит, да и Лукашенко физически не вечен». Глубокий монолог бывшего таможенника Алеся Юркойтя8

Трамп назвал имена руководителей Госдепа и Национальной разведки8

«Подделка архивной справки — 4500 евро». Как белорусы ищут у себя польские корни и как покупают польское происхождение10

В Белом доме прошла встреча Трампа с Байденом ФОТОФАКТ

Ученые возродили вымершее животное без клонирования. Как им это удалось?3

Канопацкая ответила, есть ли у нее немецкий ВНЖ4

СК назвал имена тех, кто сбросил взрывчатку на базу ОМОНа в Минске в 2021 году13

«Мосфильм» передал российской армии танки и БМП со складов киностудии2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Первая вице-мэр Минска Надежда Лазаревич прошла через задержание, муж остался в СИЗО3

Первая вице-мэр Минска Надежда Лазаревич прошла через задержание, муж остался в СИЗО

Главное
Все новости →