ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Ежа77
Бел Łac Рус

Рэцэпт на выхадныя. Самаробныя аўсяныя батончыкі з мёдам — карысны сняданак і перакус

Сваімі рукамі зробленыя аўсяныя батончыкі з карыснымі сухафруктамі, ці арэхамі, ці мёдам, на ваш густ, насыцяць вас энергіяй і прынясуць нашмат больш карысці, чым многія куплёныя ласункі.

Фота: BBC Food

Каб згатаваць аўсяныя батончыкі з мёдам, вам спатрэбіцца:

  • 100 грамаў масла
  • 75 грамаў мёду ці нейкага сіропу на ваш густ
  • 175 грамаў аўсяных шматкоў
  • 50 грамаў гарбузовага насення
  • 50 грамаў сланечнікавага насення
  • 50 грамаў фундуку (здрабніце)
  • 60 грамаў курагі (парэжце)
  1. Разагрэйце духоўку да 180 градусаў. Высцеліце форму ці бляху паперай для выпякання (лепей за ўсё браць квадратную форму памерам 24 на 24 сантыметры).
  2. Разагравайце разам масла і сіроп або мёд у маленькай каструльцы на сярэднім агні, пакуль у сумесі не пачнуць з’яўляцца бурбалкі.
  3. Тым часам перасыпце ў вялікую міску аўсяныя шматкі, насенне, фундук і курагу. Выліце гарачую сумесь з масла і сіропу на шматкі і добра перамяшайце, каб усё злучылася.
  4. Выліце сумесь у форму ці бляху і трохі прыцісніце, каб верх будучых батончыкаў быў роўны. Выпякайце батончыкі 20 хвілін да залаціста-карычневага колеру.
  5. Астуджайце батончыкі 10 хвілін. Потым перавярніце форму на талерку ці дошку, дастаньце гатовую страву і разрэжце яе на часткі. Калі батончыкі астынуць, перакладзіце іх у герметычны кантэйнер — такім чынам іх можна захоўваць на працягу тыдня.

Рэцэпт на выхадныя. Блін па-фінску

Рэцэпт на выхадныя. Кіш з сыру і цыбулі — простая французская страва

Рэцэпт на выхадныя. Грушавы пірог з міндалём — італьянскі дэсерт

Чытайце яшчэ

Каментары7

  • Агурок
    30.10.2022
    О! Дзецям такое прыйшлося б да смаку. :)
  • хамса ў тамаці
    30.10.2022
    у малога ад нараджэння алергія шмат на што. на малако, на муку. а яйкі ўвогуле не прымаў арганізм ні ў якім выглядзе. а што можна спячы без малака, мукі і яек?
    я знайшла просты выхад - печыва з аўсяных шматкоў і банана - у складзе печыва толькі яны
  • вобразнасць
    30.10.2022
    Нешта зашмат масла

Хто той палітвязень з Іванава, які выплаціў $600 тысяч кампенсацыі за данаты і ўсё адно атрымаў вялікі тэрмін?12

Грамадства12

Хто той палітвязень з Іванава, які выплаціў $600 тысяч кампенсацыі за данаты і ўсё адно атрымаў вялікі тэрмін?

Усе навіны →
Топ за дзень

«Павінна стаяць калі і не ў першых, дык у шэрагах». Мукавозчык заклікаў творчую інтэлігенцыю публічна падтрымліваць рэпрэсіі6

У Расіі выявілі патаемны вайсковы бюджэт на $250 мільярдаў

Генсак НАТА прыстрашыў еўрапейцаў перспектывамі вывучэння рускай мовы ці эвакуацыі ў Новую Зеландыю9

УСУ нанеслі ўдар па абаронным хімпрадпрыемстве ў Бранскай вобласці1

Мінздароўя дазволіла дзецям хварэць 5 дзён без даведкі

Індыя следам за Кітаем адмаўляецца прымаць расійскія падсанкцыйныя танкеры2

Беларус у калоніі вывучыўся на праграміста, але красці не кінуў1

«Усё, можаце віншаваць»: спявачка і блогерка Лера Яскевіч выйшла замуж ФОТА8

Каліновец Аляксандр Клачко атрымаў статус уцекача ў Літве12

Фіца прапанаваў Зяленскаму сустрэцца і абмеркаваць транзіт газу. Той адказаў лаканічна9

Апошнія навіны

У Расіі заявілі пра захоп украінскага радовішча літыю2

Аб'явілі «экстрэмісцкімі» «Народныя навіны Віцебска»

Пры вяртанні ў Беларусь на святы арыштавалі як мінімум 8 чалавек1

Беларусы ўжо праз тыдзень змогуць назіраць парад планет2

«Такога вязня няма». Цяжкахворага палітвязня катуюць у калоніі пад Віцебскам3

У Беларусі аб'явілі ў вышук расійскага журналіста

Будаўнічую амністыю прадоўжылі на 3 гады4

З аўкцыёну хочуць прадаць будынак гатэля каля мінскага стадыёна «Дынама»

Кабанчук: Я не датычны да справы Верамейчыка і наогул не ведаў, што яго занеслі ў стоп-ліст на ўезд37

У ДТЗ у Аршанскім раёне загінуў кіроўца-пенсіянер

Работнікам «Гродна Азот» пагражаюць звальненнямі за смартфоны на працы

З 1 студзеня павялічылі памер сямейнага капіталу1

У былога дырэктара J:МОРС памерла 12-гадовая дачка, якая доўга лячылася ад генетычнага захворвання2

«Нельга дапусціць парушэння міжнароднага права». Валянціна Мацвіенка занепакоеная прэтэнзіямі ЗША на Грэнландыю6

У Грамадзянскі кодэкс унеслі забарону на валютную арэнду2

Супрацоўнікі ДАІ ў Віцебску затрымалі п'яную маці, якая везла сына ў дзіцячы садок

Як Сальвадор стаў узорам для правых рухаў па ўсім свеце24

Пракурор запатрабаваў пажыццёвага зняволення для абвінавачанага ў забойстве беларускі Лізы ў Варшаве

Падлетак у Мінску ўдарыў мінака нагой па твары. Яму прызначылі незвычайнае пакаранне

Польшча не разглядае адкрыцця пунктаў пропуску на мяжы з Беларуссю14

У расійскай Туле гарыць вайсковы шпіталь для дэсантнікаў5

Гадавая інфляцыя ў снежні склала 5,2%

Прэм'ер Літвы: Словы Кандратовіча пра блізкасць беларускай нацыі гучаць дзіўна31

Пажарныя самалёты афарбоўваюць Лос-Анджэлес у ружовы колер

Швецыя выпрабуе новую тэхналогію «рою дронаў»1

Усе навіны

У Мінску смяротнасць ад каранавіруса заніжалі больш чым у 4 разы16

Эстонскі экстрэмал прайшоў па канаце з аднаго хмарачоса ў Дубаі ў другі на вышыні 45 паверха ВІДЭА1

Выйшаў дакументальны фільм пра Сяргея Ціханоўскага10

Жыхар Іванава сплаціў $600 тысяч кампенсацыі за данаты, але ўсё адно атрымаў 5,5 года зняволення7

Польшча не дала славацкай дэлегацыі дазвол на пралёт у Маскву. Тыя ляцелі ў абход1

Экс-прэм’ер Канады папрасіў Трампа апамятацца «як стары старога»1

Вікторыя Азаранка выбыла з Australian Open у першым крузе1

Сітуацыя з пажарамі ў Лос-Анджэлесе становіцца крытычнай. Яны не сціхаюць1

Мінчука, які адказваў за бяспеку пасажыраў у аэрапорце «Мінск», судзяць за палітыку

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Хто той палітвязень з Іванава, які выплаціў $600 тысяч кампенсацыі за данаты і ўсё адно атрымаў вялікі тэрмін?12

Грамадства12

Хто той палітвязень з Іванава, які выплаціў $600 тысяч кампенсацыі за данаты і ўсё адно атрымаў вялікі тэрмін?

Галоўнае
Усе навіны →