PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa11
Bieł Łac Rus

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Čytajcie jašče

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Sudziać hiendyrektara BiełAZa. Pahražaje da 15 hadoŭ8

Hramadstva8

Sudziać hiendyrektara BiełAZa. Pahražaje da 15 hadoŭ

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Frydman: Łukašenka razumieje, što fizična nie paśpieje pieradać uładu Kolu

U rasijskim pałonie zahinuŭ mer ukrainskaha horada

Dron udaryŭ pa terytoryi pałka palicyi śpiecyjalnaha pryznačeńnia ŭ Hroznym

Šeść apazicyjnych partyj Paŭdniovaj Karei padrychtavali zakonaprajekt ab impičmiencie prezidentu

Vučonyja znajšli ślady kataklizmaŭ na Soncy. Ich paŭtareńnie moža mieć katastrafičnyja nastupstvy dla cyvilizacyi1

Alaksiej Dzikavicki raskazaŭ, dzie budzie ciapier pracavać2

Jak u školnyja elektronnyja dziońniki trapiła rekłama piva? Źjaviłasia tłumačeńnie2

Manašak Śviata-Jelisaviecinskaha manastyra prahnali jašče z adnaho kirmaša ŭ Polščy4

Sudziać hiendyrektara BiełAZa. Pahražaje da 15 hadoŭ8

Azaronak zajaviŭ, što staŭ miakčejšym, i patłumačyŭ, čamu zdaŭ nazad27

Apošnija naviny

Žychara Bresckaj vobłaści buduć sudzić za danaty, płatnuju padpisku na «Lusterka» i «raspalvańnie varožaści»

Manašak Śviata-Jelisaviecinskaha manastyra prahnali jašče z adnaho kirmaša ŭ Polščy4

U Varšavie pačynajecca sud pa spravie zhvałtavańnia i zabojstva biełaruski Lizy

Piaskoŭ: Padstavy dla rasijska-ŭkrainskich pieramovaŭ adsutničajuć

Kolkaść mašyn na polskaj miažy rezka źmienšyłasia

U Brytanii idzie sud nad bałharami, jakich padazrajuć u špijanažy na karyść Rasii

Minzdaroŭja ŭstanaviła normy pryjomu pacyjentaŭ

U Paŭdniovaj Karei patrabujuć adstaŭku prezidenta paśla sproby pieravarotu3

«Było adčuvańnie, što ludzi ŭžo nie chočuć vajny». Alaksiej Łastoŭski ab naviedvańni Siryi i režymie Asada jak mienšym źle8

U Biełaruś znoŭ pryvieźli dziaciej z Danbasa

Azaronak zajaviŭ, što staŭ miakčejšym, i patłumačyŭ, čamu zdaŭ nazad27

Vajennaje stanovišča ŭ Paŭdniovaj Karei admianiajecca2

Supiersučasnyja narviežskija F-35 prylacieli ŭzmacnić abaronu chaba NATA na miažy z Ukrainaj1

Dzie ŭ Jeŭropie navahodnija jełki pretendujuć na zvańnie samaj vysokaj?2

U efiry BT vyjšaŭ špijonski film pra asudžanych Dźmitryja Paźniakova i Tomaša Biarozu4

U Rasii vypadkova vydali kolkaść vajskoŭcaŭ, jakija źnikli bieź viestak?6

Stali viadomyja proźviščy jašče siami čałaviek, vyzvalenych praz pamiłavańnie

Što chavajecca za paśpiachovym adnaŭleńniem Notr-Dama? Francyja viruje, i kab nam takija viravańni4

Rasijskija vajskovyja karabli pakinuli bazu ŭ siryjskim Tartusie8

Prapahanda piša, što syn eks-kiraŭnika MZS Ukrainy kupiŭ «Žalezny tron» za $1,5 miljona. Praŭda?5

Vojski, jakija ačapili parłamient Paŭdniovaj Karei, stali pakidać budynak. Zdajecca, vajskovy pieravarot pravaliŭsia2

Vyjšaŭ na volu zasnavalnik «Kaljannaj №1» Ivan Muraŭjoŭ2

Kala Nacyjanalnaj biblijateki adkryjuć biaspłatnuju navahodniuju karusiel1

Na Rasiju ŭpaŭ asteroid20

Parłamient Paŭdniovaj Karei prahałasavaŭ za admienu vajennaha stanovišča2

Usie naviny

Va Uździe vyraścili zdaravienny harbuz niezvyčajnaj formy7

Biełarusy adkryli ŭ Polščy aŭtaservis z zapaminalnaj nazvaj5

Jak vyhladaje i kolki kaštuje samaje darahoje lecišča ŭ Biełarusi1

Tramp prapanavaŭ Kanadzie ŭvajści ŭ skład ZŠA24

Hrodzienskim studentam na ekskursii ŭ turmie raskazali pra «samyja kamfartabielnyja ŭmovy»1

Adna z najbahaciejšych žančyn Vjetnama prajhrała apielacyju. Kali jana nie zmoža sabrać $9 miljardaŭ, jaje pakarajuć śmierciu1

U Oršy za palityku sudziać praŭładnaha błohiera, jaki nazyvaŭ siabie «pamahatym kryvavaha režymu Łukašenki»2

Ukraina admaŭlajecca ad lubych inšych harantyj biaśpieki, akramia siabroŭstva ŭ NATA2

USU vyvieli vajskoŭcaŭ z poŭdnia Hłuškoŭskaha rajona Kurskaj vobłaści4

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Sudziać hiendyrektara BiełAZa. Pahražaje da 15 hadoŭ8

Hramadstva8

Sudziać hiendyrektara BiełAZa. Pahražaje da 15 hadoŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →