Каментары да артыкула

Спецыялісты раяць не прымаць некаторых вітамінаў на ноч

  • Улад
    14.01.2025
    На ноч - толькі magnesium :)
    Усім чытачам НН - жадаю здароўя.
  • Альфач
    15.01.2025
    Улад,

    Правильно, когда под боком потный колобок, а чарка разрешается только по праздникам, остается только магнием упарываться.
  • Да ну
    14.01.2025
    А вось вытрымка з інструкцыі да кальцыю:

    Препараты кальция могут уменьшить всасывание из пищи железа, цинка и магния. Однако у людей с нормальной обеспеченностью этими минералами это не имеет клинического значения в долгосрочной перспективе. Пациенты с риском дефицита железа, цинка или магния должны принимать препараты кальция перед сном, а не во время еды, чтобы избежать замедления всасывания микроэлементов.

    Дык які магній на ноч? Атрымліваецца, што ўсё наадварот. Навошта блытаць людзей, калі ёсць дакладныя інструкцыі?
  • нейкая я мабыць наадваротная \:
    14.01.2025
    угу. стала прымаць магній, дык ноччу ногу звяло
 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.