Шаноўная рэдакцыя, калі вы бярэцеся даваць парады кшталту гэтай, то патрэбна спачатку разабрацца ў тэме БАДаў і г.д. Хацела б я паглядзець на таго небараку, які будзе "аднаўляць" мікрабіём кішэчніка з дапамогай пералічаных прадуктаў, асабліва бабовых і кіслай капусты пасля антыбіётыкаў. Канешне, усё залежыць ад працягласці іх прыёму і г.д. Пасля прыёму антыбіётыкаў патрэбна пазмагацца з патагенамі . У гэтым дапамагаюць адпаведная дыета, травы, буякі, імбір і г.д. Таксама антыбіётыкі уплываюць і на выпрацоўку ферментаў - пячонка-селязёнка. Я пішу не ад таго, што разумных кніжак начыталася. У мяне ёсць той-сёй досвед змагання з пост - хіміяй і апраменьваннем. Вы ж па-дылетантску бэсціце БАДы. Зразумела ж, трэба разбірацца з БАДамі, якія бясспрэчна не замяняюць збалансаванага харчавання. А правільна ферментаваная гародніна гэта здароў'е кішэчніка. Што ў сваю чаргу вызначае ваш імунітэт. Здароўя усім
Што трэба есці пасля прыёму антыбіётыкаў?