Еда22

Простой завтрак с новым акцентом: творог с запеченной клубникой

С творогом прекрасно сочетаются запеченная клубника, овсяные хлопья и кокосовая стружка — вместе они создают вкусный завтрак, богатый белком.

Cottage cheese with strawberries
Фото: freepik.com

Возможно, сочетание творога и ягод или фруктов не является для вас чем-то новым, но если вы немного поджарите клубнику, это довольно существенно изменит вкус блюда. Запекание клубники усилит ее вкус и сладость, а также поможет ягодам выпустить немного сока, что создаст натуральный соус для смешивания с творогом.

  • 1 чашка творога
  • 8 ягод клубники, разрезанных на четвертины
  • ¼ стакана овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки несладкой кокосовой стружки
  • 2 чайные ложки меда или кленового сиропа + больше, если нужно
  • щепотка корицы

Как готовить:

  1. Разогрейте духовку до 180℃.
  2. Подготовьте составляющие для запекания: смешайте клубнику, овсяные хлопья, мед или кленовый сироп, кокос и корицу в небольшой миске. Застелите противень пергаментом и выложите на нее ягодную смесь.
  3. Запекайте ягодную смесь около 30 минут, перемешайте один раз в середине готовки. Дайте ягодам остыть 5 минут.
  4. Выложите творог в миску. Добавьте сверху запеченные ягоды и наслаждайтесь! Если творог недостаточно сладкий, можно добавить немного меда или кленового сиропа.

 

Комментарии2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?

Дейкало: Наша ситуация не тянет на Международный трибунал в Гааге. Важно, чтобы процесс над Лукашенко состоялся в Минске1

Дейкало: Наша ситуация не тянет на Международный трибунал в Гааге. Важно, чтобы процесс над Лукашенко состоялся в Минске

Все новости →
Все новости

Ученые придумали, как сварить идеальное яйцо. Но этот метод может вам не понравиться6

Позняк: Освобождение Полины Шарендо-Панасюк — это громкое свидетельство о готовности к переговорам с Евросоюзом128

«Сколько должен зарабатывать парень в Минске, чтобы встречаться с вами?» Скандал вокруг уличного опроса90

Потомки готов и финно-угров даже больше, чем предполагалось. Что на самом деле в генах белорусов и литовцев?47

Белорусского бойца ММА в Польше обвиняют в избиении. Ему грозит до 20 лет2

«Чтобы оказаться в бомбоубежище, у тебя 6 секунд». Белоруска рассказала о волонтерстве в Израиле, в том числе рядом с Газой10

Творожная запеканка с яблоками — рецепт2

Увидела свет четвертая книга из серии про Гарри Поттера1

С сегодняшнего дня на 10 месяцев закрылся мост с улицы Московской к площади Независимости. Как будет объезжать обычный и общественный транспорт?

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Дейкало: Наша ситуация не тянет на Международный трибунал в Гааге. Важно, чтобы процесс над Лукашенко состоялся в Минске1

Дейкало: Наша ситуация не тянет на Международный трибунал в Гааге. Важно, чтобы процесс над Лукашенко состоялся в Минске

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць