Еда22

Простой завтрак с новым акцентом: творог с запеченной клубникой

С творогом прекрасно сочетаются запеченная клубника, овсяные хлопья и кокосовая стружка — вместе они создают вкусный завтрак, богатый белком.

Cottage cheese with strawberries
Фото: freepik.com

Возможно, сочетание творога и ягод или фруктов не является для вас чем-то новым, но если вы немного поджарите клубнику, это довольно существенно изменит вкус блюда. Запекание клубники усилит ее вкус и сладость, а также поможет ягодам выпустить немного сока, что создаст натуральный соус для смешивания с творогом.

  • 1 чашка творога
  • 8 ягод клубники, разрезанных на четвертины
  • ¼ стакана овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки несладкой кокосовой стружки
  • 2 чайные ложки меда или кленового сиропа + больше, если нужно
  • щепотка корицы

Как готовить:

  1. Разогрейте духовку до 180℃.
  2. Подготовьте составляющие для запекания: смешайте клубнику, овсяные хлопья, мед или кленовый сироп, кокос и корицу в небольшой миске. Застелите противень пергаментом и выложите на нее ягодную смесь.
  3. Запекайте ягодную смесь около 30 минут, перемешайте один раз в середине готовки. Дайте ягодам остыть 5 минут.
  4. Выложите творог в миску. Добавьте сверху запеченные ягоды и наслаждайтесь! Если творог недостаточно сладкий, можно добавить немного меда или кленового сиропа.

 

Комментарии2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?

Брестская айтишница возвращалась из Польши со справкой от КГБ о выплате компенсации за донаты. Шесть лет колонии13

Брестская айтишница возвращалась из Польши со справкой от КГБ о выплате компенсации за донаты. Шесть лет колонии

Все новости →
Все новости

В Петриковском районе мужчина несколько лет играл с судебными исполнителями в догонялки. Но в конце концов проиграл1

«Спасибо вам за сына Николая». Боты получили новую методичку по Абельской22

Рико Кригера в суде защищал адвокат, который не специализируется на уголовных делах2

Как Байден принимал решение отказаться от участия в выборах президента США. Хроника выходных1

На каких условиях белорусы могут получить гражданство Испании, Португалии, Германии и других стран13

Российский бизнесмен регистрирует как товарный знак того самого хомяка1

В России две девушки погибли во время квеста — аниматор облил их керосином, случайно поджег и убежал6

Чтобы вывезти $54 тысячи в Литву, белорус раздал деньги своим пассажирам. И получил уголовку

Иллюстраторку из Бреста осудили за донаты Полку Калиновского на шесть лет и дали гигантский штраф

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Брестская айтишница возвращалась из Польши со справкой от КГБ о выплате компенсации за донаты. Шесть лет колонии13

Брестская айтишница возвращалась из Польши со справкой от КГБ о выплате компенсации за донаты. Шесть лет колонии

Главное
Все новости →