Zdaroŭje55

Čamu źjaŭlajecca šum uvuššu i jak ad jaho pazbavicca

Bolš za 750 miljonaŭ čałaviek u śviecie majuć šum u vušach. Chtości čuje zvon, niechta — visk, šypieńnie abo šum vady. Hetaja źjava, jakuju ŭ miedycynie nazyvajuć tynitus, moža być vyklikana roznymi pryčynami — ad straty słychu, źviazanaj sa stareńniem, da akustyčnaj traŭmy i vušnych infiekcyj.

Man experiencing hearing issues
Fota: Freepik.com

Niekatorym zdajecca, što šum čujecca ŭ vuchu. Inšyja miarkujuć, što niešta adbyvajecca ŭ mozhu. Ale nichto nie viedaje dakładna.

Tamu pieršaje, što treba zrabić, — heta źviarnucca da lekara.

Kali pacyjenty heta robiać, mnohija ź ich užo ŭciahnutyja ŭ cykł stresu: šum u vušach uzmacniaje stres, stres uzmacniaje šum u vušach, jaki ŭzmacniaje stres, i hetak dalej.

Tamu vielmi važna, kab lekar zapeŭniŭ vas u tym, što šum u vušach nie ŭjaŭlaje niebiaśpieki dla žyćcia. Kali doktar prychodzić da vysnovy, što huk nie jość prykmietaj ci simptomam čahości bolš surjoznaha, ludzi supakojvajucca i ŭžo dalej mohuć paśpiachova spravicca sa svaim šumam u vušach. Meta ŭ tym, kab pacyjenty dasiahnuli stanu, kali šum nie adciahvaje ich uvahu na praciahu dnia i nie pieraškadžaje im spać unačy.

Pryčyny šumu — ad stresu da prablem z kryvianosnymi sasudami

Časta šum u vušach źjaŭlajecca ŭ vyniku akustyčnaj traŭmy — hukaŭ ahniastrelnaj zbroi, elektrainstrumientaŭ, MRT ci prosta muzyki na kancercie. Choć u bolšaści vypadkaŭ taki šum časovy.

Inšyja faktary, jakija mohuć vyklikać šum u vušach ci spryjajuć jamu, — heta emacyjny stres, infiekcyi nasavych pazuch, lichamanka, hryp, a taksama spažyvańnie kafieinu, nikacinu, ałkaholu i takich lekaŭ, jak aśpiryn, ibuprafien i inšych niesteroidnych supraćzapalenčych preparataŭ. Kali ludzi pierastajuć chvareć, pieražyvać stres abo ŭžyvać nazvanyja rečyvy, šum u vušach zvyčajna prachodzić ci, prynamsi, stanovicca mienšy.

Ludziam, jakija adčuvajuć šum u vušach, taksama treba abśledavać vušy, kab vyklučyć prostyja pryčyny kštałtu nazapašvańnia vušnoj siery, infiekcyi abo adtuliny ŭ barabannaj pieraponcy.

Tym ža, chto čuje ŭ vuchu svoj puls, — dakładna varta źviarnucca pa miedycynskuju dapamohu. Bo taki pulsujučy šum moža być źviazany z anamalijaj u adnym z kryvianosnych sasudaŭ pobač z vucham. Časta hetyja anamalii možna vylečyć, i šum moža być pamienšany ci navat prybrany.

Što moža dapamahčy ad šumu ŭ vušach

Kali vaš šum u vušach nie simptom niejkaha asnoŭnaha zachvorvańnia, lekary rajać roznyja niemiedycynskija varyjanty, jakija mohuć jaho pamienšyć ci zamaskiravać.

Naprykład, huk u vušach možna zahłušyć fonavym šumam: na YouTube jość šmat videa, jakija hienierujuć śpiecyjalny huk i mohuć takim čynam prybrać tynitus. Jość taksama adpaviednyja prahramy dla smartfonaŭ. Kamuści zamaskiravać šum u vušach dapamahajuć kandycyjaniery, vientylatary, televizary i radyjopryjomniki.

Isnujuć taksama śpiecyjalnyja pryłady, jakija źmiaščajucca ŭ vucha. Zaprahramavanyja aŭdyjołaham, jany vydajuć ton toj ža vyšyni, što i šum u vušach, i takim čynam dapamahajuć niejtralizavać unutrany huk.

Dla ludziej sa strataj słychu šum u vušach mohuć maskiravać zvyčajnyja słychavyja aparaty, jakija dadajuć fonavy šum, ale pry hetym dapamahajuć pacyjentam čuć.

Kamuści dapamahajuć antydepresanty i zaspakajalnyja preparaty.

Jašče adzin padychod — kahnityŭna-pavodzinnaja terapija. Jana moža dapamahčy ludziam, u jakich depresija, tryvoha, posttraŭmatyčnaje stresavaje rasstrojstva, strasieńnie mozhu abo traŭmy hałaŭnoha mozhu. U hetym vypadku, pacichu pamianšajučy stres, ludzi vučacca prystasoŭvacca i žyć z šumam u vušach, a nie zmahacca ź im.

Čytajcie jašče:

Vosiem sposabaŭ palepšyć pracu mozhu

«Tekstavaja šyja». Šmat času siadzicie za kampjutaram i śpina pačynaje heta adčuvać? Padkazvajem, jak z hetym zmahacca 

Jakija abśledavańni treba prachodzić žančynie paśla 40 hadoŭ

Kamientary5

  • Žvir
    01.04.2023
    Nijakich šumoŭ, paŭniejšaja adzinota. Ad hetaj chvaroby ŭ aptecy tolki preziervatyvy prapanujuć. Nu i dobra...
  • vydalena-vydalena
    01.04.2023
    a kazaŭ ža mnie muž, što vy tolki junhaŭ lubić možacie 
  • Žvir
    01.04.2023
    vydalena-vydalena, słuchajcie muža, jon vam ni ŭ čym nie zmanić, hołas rozumu. :)

Sandu ŭpeŭniena pieramahaje ŭ druhim tury vybaraŭ u Małdovie7

Sandu ŭpeŭniena pieramahaje ŭ druhim tury vybaraŭ u Małdovie

Usie naviny →
Usie naviny

Jeŭrapiejcam parekamiendavali stvaryć zapas praduktaŭ na vypadak napadu Rasii5

U niadzielu taksama budzie vietrana1

Źniasilenyja vajnoj. Zachad jašče dapamahaje Ukrainie trymacca, ale ŭžo nie dapamahaje pieramahać17

Błohier Andrej Pavuk raskazaŭ, ci źbirajecca patelefanavać Łukašenku5

Andrej Hniot raskazaŭ, čamu jahony vyjezd ź Sierbii nahadvaŭ evakuacyju

Kansiervatyŭnuju partyju Brytanii ŭpieršyniu ŭznačaliŭ ciemnaskury palityk4

U Łunincy pakazalna asudzili dvuch siabroŭ za sarvany čyrvona-zialony ściah3

Dvoje minskich tyniejdžaraŭ utapili ŭ Śvisłačy šeść elektrasamakataŭ

U Dobrušy pastavili tumbu z cytatami Łukašenki FOTAFAKT3

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Sandu ŭpeŭniena pieramahaje ŭ druhim tury vybaraŭ u Małdovie7

Sandu ŭpeŭniena pieramahaje ŭ druhim tury vybaraŭ u Małdovie

Hałoŭnaje
Usie naviny →