Zdaroŭje11

Dyjetołahi nazvali najlepšy pradukt dla ludziej z pavyšanym ciskam

Brytanskija dyjetołahi nazvali syr macareła najlepšym praduktam dla ludziej z vysokim kryvianym ciskam. Pra heta paviedamlaje Express.

Fota: pixabay.com

Ekśpierty adznačajuć, što małočnyja pradukty karysnyja, bo bahatyja na kalcyj, adnak u mnohich ź ich — pavyšanaje ŭtrymańnie tłušču, a niekatoryja syry ŭtrymlivajuć zanadta mnoha soli. Pa słovach dyjetołahaŭ, syr macareła ličycca adnym z najlepšych varyjantaŭ, bo ŭ im soli i tłušču mała.

Hipiertonikam varta ŭklučyć u racyjon i inšyja hatunki biełaha syru, takija, jak fieta i kaziny syr. Akramia taho, źnižaje arteryjalny cisk niatłusty tvaroh.

Raniej dyjetołahi nazvali syr ź ćvillu samym niebiaśpiečnym.

Adznačałasia, što ŭ takich syrach, jak rakfor, darblu, harhanzoła, kamambier i bry, utrymlivajucca bakteryja, jakija mohuć spravakavać raźvićcio infiekcyjnaha zachvorvańnia — listeryjozu. Syr ź ćvillu nie varta ŭžyvać dzieciam, ciažarnym žančynam i tym, jakija kormiać hrudźmi, a taksama ludziam z zachvorvańniami sistemy stravavańnia, zajavili ekśpierty.

Najbolš kaštoŭnaja ryba — nie čyrvonaja. Jakaja karyśniejšaja dla zdaroŭja? 

Pra infarkt pa punktach. Vy pavinny heta viedać, kab zdoleć vyratavać blizkaha

Kamientary1

Vy nie pavierycie, kim akazaŭsia «vypadkovy» bajanist na vakzale, jaki śpiavaŭ pra Łukašenku22

Vy nie pavierycie, kim akazaŭsia «vypadkovy» bajanist na vakzale, jaki śpiavaŭ pra Łukašenku

Usie naviny →
Usie naviny

Barbadas i Panama zabiaruć svaje ściahi ŭ bolš čym 100 tankieraŭ cieniavoha fłotu Pucina3

Syn Kanapackaj kiruje śvinakompleksam, a dačka vučycca ŭ Aŭstryi16

U Minsku adkryli abnoŭleny internat Akademii kiravańnia FOTY9

Małako značna pavialičvaje ryzyku raku prastaty. A kiefir i niekatoryja inšyja małočnyja pradukty — nie19

Za «anłajn-pikietavańnie» buduć sudzić zavuča Lachavickaj himnazii, jakuju zdała Bondarava3

Na daterminovym hałasavańni znoŭ dadali 10% za dzień10

Tramp choča źmienšyć suśvietnyja ceny na naftu, kab skončyć vajnu va Ukrainie10

Biełkaapsajuz choča zavablivać klijentaŭ raźmiaščeńniem u siabie punktaŭ vydačy Wildberries ci Ozon2

Ź jeŭrapiejcaŭ śmiajalisia, a soniečnaja enierhija sapraŭdy zamianiła rasijski haz — pazityŭnaja statystyka9

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Vy nie pavierycie, kim akazaŭsia «vypadkovy» bajanist na vakzale, jaki śpiavaŭ pra Łukašenku22

Vy nie pavierycie, kim akazaŭsia «vypadkovy» bajanist na vakzale, jaki śpiavaŭ pra Łukašenku

Hałoŭnaje
Usie naviny →