Как часто нужно менять простыню? Эксперты говорят, что от этого зависит ваше здоровье
Каждый из нас проводит почти треть своей жизни в постели. Недавно появились результаты исследования от производителя постельного белья, среди 2 250 британцев. Оно было посвящено тому, как часто люди меняют постельное белье, и наделало немало шума.
15.05.2022 / 18:41
Фото: pixabay.com
Выяснилось, что почти половина одиноких мужчин кладут простыни в стиральную машину только раз в четыре месяца. Целых 12% одиноких британцев не могут вспомнить, когда они в последний раз меняли постельное белье, то есть это было очень давно, пишет Welt.
Гораздо лучшие результаты показали британки, воспитывающие детей. Они стирают постельное белье раз в две недели. Пары, в свою очередь, меняют постельное белье раз в три недели.
Есть практические причины менять постельное белье редко. Нужно время и место, чтобы высушить простыню или пододеяльник, не все дома имеют машинку и условия для этого. Но, если изучить аргументы, можно прийти к выводу, что часто менять постельное белье все-таки стоит.
Дело в том, что не только вы считаете свою кровать уютной, она также очень нравится пылевым клещам, грибкам и другим микроорганизмам.
Микробиологи из Университета Нью-Йорка выяснили, что за год во время сна в человеческих железах производится около 100 литров пота.
Если добавить к этому температуру человеческого тела примерно в 37 градусов, мы получим идеальные условия для размножения микроорганизмов, и для аллергиков это может стать особой проблемой.
Поэтому эксперты советуют менять постельное белье (в том числе и простыни) не реже раза в неделю.
Что будет, если делать это не так часто? Многое зависит от иммунитета и того, склонен ли человек к аллергии.
Но в худшем случае сон в постели со старым постельным бельем может увеличить вероятность столкнуться с опасными бактериями и с клещами, а также с кишечной палочкой — ее тоже нашли в старом белье. В некоторых случаях она способна вызвать заболевание кишечника, сепсис или инфекции мочевыводящих путей.