Здароўе22

Колькі гадоў жыцця можна выйграць, калі кінуць курыць? Разлікі навукоўцаў

Нават калі вы кінеце курыць у 75 гадоў, вы зможаце падоўжыць працягласць жыцця.

Амерыканскія навукоўцы прааналізавалі ўплыў курэння на працягласць жыцця, каб вызначыць станоўчы эфект адмовы ад гэтай звычкі для людзей ва ўзросце ад 35 да 75 гадоў. Вынікі былі апублікаваныя ў American Journal of Preventive Medicine.

Каб вылічыць, колькі гадоў жыцця губляюць курцы і колькі набываюць тыя, хто кінуў курэнне ў розных узростах, навукоўцы выкарысталі даныя па смяротнасці і распаўсюджанасці курэння ў ЗША за 2018 год. Яны параўналі працягласць жыцця людзей, якія кураць, кінулі курыць і ніколі не кураць.

Даследчыкі стварылі так званыя «табліцы жыцця», выкарыстоўваючы матэматычныя разлікі, заснаваныя на рызыках смяротнасці для розных узростаў. Гэта дазволіла падлічыць, колькі гадоў жыцця чалавек губляе ці набывае ў залежнасці ад таго, працягвае ён курыць ці кінуў у канкрэтным узросце.

Нават у сталым узросце можна павялічыць працягласць жыцця. Напрыклад, чалавек, які кінуў курыць у 65 гадоў, можа дадаць у сярэднім 1,7 года, а ў 75 гадоў — 0,7 года. Пры гэтым амаль у кожнага сёмага (14,2%) 75-гадовага чалавека ёсць шанец набыць як мінімум дадатковы год жыцця.

Изменение продолжительности жизни в зависимости от того, когда человек бросил курить Change in life expectancy depending on when a person quit smoking Змена працягласці жыцця ў залежнасці ад таго, калі чалавек кінуў курыць

Вынікі паказалі, што амаль кожны дзясяты чалавек, які кінуў курыць ва ўзросце 65 гадоў, можа набыць мінімум 8 дадатковых гадоў жыцця, а кожны дванаццаты (8%) чалавек, які кінуў курыць у 75 гадоў, можа набыць 4 гады.

Такім чынам адмова ад курэння на любым этапе жыцця прыносіць істотныя перавагі і дапамагае палепшыць якасць жыцця, зніжаючы рызыкі цяжкіх захворванняў.

Каментары2

  • American Tobacco
    13.10.2024
    А навошта пачынаць?
  • Чел
    18.10.2024
    Это статистика. В плане, если ты правительство и говоришь о продолжительности жизни в стране, то да это работает. А вот если ты отдельный индивидуум, то можешь загнуться в любой момент, и отказ от курения тебя никак не спасёт, и ничего не гарантирует. Это как лотерейные билеты скупать в надежде разбогатеть.

«Найгоршы канцэрт у маім жыцці»: беларуска паскардзілася на выступ «Іванушак» у Мінску і набрала 2 мільёны праглядаў9

«Найгоршы канцэрт у маім жыцці»: беларуска паскардзілася на выступ «Іванушак» у Мінску і набрала 2 мільёны праглядаў

Усе навіны →
Усе навіны

Сябры спевака Дзядзі Вані пацвярджаюць: ён у СІЗА1

Алексіевіч: Пазняк ніяк не можа пагадзіцца, што яго час прайшоў118

У IT-вёсцы пад Мінскам прадаюць стыльны дом2

Трамп пазваніў Пуціну? Ёсць інфармацыя, але Масква абвяргае30

Кіраўнік Віцебскай вобласці расказаў пра спаборніцтва з іншымі абласцямі па колькасці подпісаў за Лукашэнку6

Ці лічыцца дармаедам жанчына, якая выхоўвае дзіця і не працуе?1

Перастараўся: 60-гадовы мужчына пасадзіў сабе ныркі вітамінам D

Генералаў Хрэніна і Вальфовіча адправілі на дровы4

Міліцыянт, які вядзе канал віцебскага ГУБАЗіКа, выпадкова выдаў сябе13

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Найгоршы канцэрт у маім жыцці»: беларуска паскардзілася на выступ «Іванушак» у Мінску і набрала 2 мільёны праглядаў9

«Найгоршы канцэрт у маім жыцці»: беларуска паскардзілася на выступ «Іванушак» у Мінску і набрала 2 мільёны праглядаў

Галоўнае
Усе навіны →