Усяго патроху

Памяншэнне колькасці глыбокага сну можа павялічыць рызыку развіцця дэменцыі — даследаванне

Глыбокі сон лічыцца самым карысным для чалавечага мозга і яго аднаўлення. Але адсутнасць такога сну можа прывесці да вельмі непрыемных наступстваў.

Ілюстрацыйнае фота: pixabay

Навукоўцы з дзяржаўнага ўніверсітэта Монаша ў Аўстраліі выявілі, што змяншэнне колькасці глыбокага сну ў жыцці чалавека можа прывесці да развіцця дэменцыі. Пра гэта піша выданне CNN.

Чым так карысны глыбокі сон? Гэта трэцяя і апошняя фаза сну, калі арганізм працуе над выдаленнем непажаданых ці патэнцыйна шкодных рэчываў з мозга, уключаючы бэта-амілоідны бялок (адметная прыкмета хваробы Альцгеймера). Для мозга, як кажуць навукоўцы, глыбокі сон з'яўляецца найбольш аднаўляльным.

Ці звязана скарачэнне глыбокага сну з патэнцыйнай магчымасцю захварэць на дэменцыю і наадварот? Часопіс Medical press піша, што, каб адказаць на гэтае пытанне, даследчыкі прааналізавалі сон 346 чалавек з сярэднім узростам 69 гадоў.

За ўдзельнікамі ўважліва сачылі і правяралі на наяўнасць прыкмет дэменцыі. Навукоўцы зразумелі, што ў сярэднім колькасць глыбокага сну з цягам часу і старэннем паніжаецца. З улікам такіх фактараў, як узрост, пол, гены, а таксама курэнне, кожны адсотак паніжэння глыбокага сну быў звязаны з ростам рызыкі дэменцыі на 27%.

Да гэтага часу даследчыкі не былі ўпэўненыя ў ролі глыбокага сну ў развіцці дэменцыі. Вынікі, аднак, паказваюць, што павольная страта сну можа быць фактарам рызыкі развіцця гэтай хваробы.

Каментары

Круты: Бог паслаў ураган, каб прэзідэнт парадаваўся, што створаная ім сістэма выстаяла19

Круты: Бог паслаў ураган, каб прэзідэнт парадаваўся, што створаная ім сістэма выстаяла

Усе навіны →
Усе навіны

Жанчыну-мэра на Філіпінах абвінавачваюць у шпіянажы на Кітай. Высветлілася, што яна не тая, за каго сябе выдавала1

Скарлет Ёхансан назвала кіраўніка OpenAI Альтмана выдатным прататыпам для злыдня Marvel

Помнік на магіле Прыгожына ў Пецярбургу аблілі белай фарбай. А ў руку ўставілі фалаімітатар ФОТАФАКТ4

«Па кодавым слове «Барысаўна» выкінула ў акно €760 тысяч». 16-гадовы кур'ер забраў у дваіх пенсіянераў 2,7 млн рублёў14

Што адбудзецца, калі Байдэн выйдзе з прэзідэнцкай гонкі?1

Украінскі фронт на Данбасе пасыпаўся ў некалькіх месцах — аналітык Bild10

Беларускі айцішнік пераехаў у Аўстралію і трапіў пад скарачэнні. І задаўся адвечным пытаннем «Што рабіць»?15

У Лідзе затрымалі ўладальніка кавярні «Тутака»

Z-канал: Імаверна, Крыгер арганізоўваў дыверсіі ў Бранскай вобласці5

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Круты: Бог паслаў ураган, каб прэзідэнт парадаваўся, што створаная ім сістэма выстаяла19

Круты: Бог паслаў ураган, каб прэзідэнт парадаваўся, што створаная ім сістэма выстаяла

Галоўнае
Усе навіны →